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• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 81046次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21932次

• 產后抑郁癥的持續時間
  產后抑郁癥通常發病于產后的四個星期內，這幾天中新媽媽容易哭泣、感到疲倦及有短暫的情緒不穩定，但這是正常的。如果是產后抑郁癥就會比較嚴重，建議：一、待產婦與丈夫可閱讀有關的書籍或參加講座，對產后抑郁癥多了解，做好心理準備并越早安排分配時間和工作。二、若媽媽產后出現了抑郁或沮喪的癥狀，丈夫親人或朋友應對她信任、同情和給予支持，尤其丈夫的愛護和諒解至關重要。另外丈夫或家人也可以提供實際的幫助，例如分擔日常的家務和照顧孩子，讓媽媽有機會休息松弛一下。三、若有朋友以前曾患此病患者，可以跟他們聯絡，吸取他們的經驗，進一步幫助自己康復。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-27 5027次

• 產后抑郁癥發病的心理因素
  一個方面就是沒有做好準備，這個未經計劃性的懷孕，所以說這給自己留下了一些心理的壓力，不知道如何去進行處理，心理準備不充分。第二就是心智還未成熟。有一些已婚的婦女，自己的心智還不成熟，所以說還需要別人照顧的女人，可能會得產后抑郁癥的幾率比心智成熟的女人要多。第三是愛發脾氣，愛生悶氣的女人，遇到事情不能冷靜的思考，而是一味的鉆牛角尖。這些女性的產后原有的這種不良的性格很可能被激化，導致產后抑郁癥。第四那就是夫妻感情不太好的，原本感情不是很好，因為某一些原因，必須的共同生活下去，試圖用孩子來打破夫妻間的僵局，這對大人對孩子來說都是一種傷害。第五是婆媳關系不和。婆媳關系不和導致了情緒的變化，而且在產后，產婦需要充分的照料，如果這種不合造成情緒、心理、身體都造成了影響，容易產生產后抑郁。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-26 1948次

• 產后抑郁癥怎么調理
  因為產后抑郁癥主要就是體現在情緒上的表現，所以調理的話應該注意一些心情放松的方式，每個人尋求自我放松的方式也不是一樣的，不過大都可以通過一些適度的運動，如果產后身體狀態還比較虛弱的話，盡量掌握好運動的尺度，先從輕緩運動開始，像是短距離散散步，隨著身體逐漸的康復，再調整運動治療，另外要多和親朋好友們聊些開心的事情，也可以看看喜劇，都有利于調節。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 2502次

• 如何辨別產后抑郁癥
  產后抑郁癥有專門的診斷標準，一般癥狀能持續兩周以上，出現情緒抑郁，對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅，體重顯著下降或增加失眠，或者睡眠過度，精神運動性興奮或阻滯，疲勞或乏力等等。甚至反復出現死亡或自殺的想法。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 2401次

• 產后抑郁癥的誘發病因
  產后抑郁癥可能是神經內分泌功能失調引起的，也有可能是社會心理因素造成的。1、神經內分泌功能失調：產后抑郁癥的患者可能會存在下丘腦垂體腎上腺軸異常的，而且下丘腦垂體腎上腺軸是神經內分泌系統的重要部分，能夠調節身體活動，同時還會影響心情以及情緒變化，當產后性激素劇降可能是產后抑郁的重要原因。2、社會心理
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 182次

• 產后抑郁癥的引發病因
  產后抑郁癥的引發病因包括心理因素、生理因素、家庭因素、遺傳因素等。1、心理因素：很多女性在產后心理壓力比較大，經常會出現一些焦慮的情緒，因為寶寶哭泣或者是喂養等問題，因此造成了較大的壓力，而導致女性患者出現產后抑郁癥的情況。2、生理因素：懷孕期間女性的激素和荷爾蒙會增高，而在產后這些因素會迅速降低到
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 104次