天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

冠心病患者飲食護理

00:00
1:30

醫生主講實錄

1、控制總熱量的攝入和防止肥胖,飲食過多則產生的熱量就越多,熱量的攝入應該維持正常的生理消耗,降低膽固醇和甘油三酯,控制總熱能的攝入。

2、不要飲烈性的酒,一般烈性酒濃度比較高,酒精不但損害肝腎器官,還會產生過多的熱能,增加心臟的耗氧量,導致心臟負荷過重。

3、不要喝濃茶,茶葉中含有茶堿、維生素C等,茶堿能夠減少腸道對脂肪的吸收,有助于消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用。

4、飲食規律性以及合理性,少吃多餐,定點用餐,不宜吃得過飽、過多,飽餐后使胃腸道擴張,過多的物質攝入,增加集體代謝負荷,可加速心肌缺血。

5、不吃油膩和過咸的食物,減少糖分的攝入,多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果是維生素、鈣、鉀、鎂維生素和果膠的重要來源,多吃水果和蔬菜能夠保持大便通暢,防止便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新宁县| 阿鲁科尔沁旗| 内黄县| 灵宝市| 三明市| 贡山| 赤壁市| 肇东市| 东乌| 芜湖市| 陇川县| 元朗区| 鄄城县| 嵩明县| 灵石县| 于都县| 虞城县| 北碚区| 牟定县| 察哈| 藁城市| 普陀区| 乐陵市| 大姚县| 南漳县| 阳朔县| 历史| 额济纳旗| 万宁市| 重庆市| 沙河市| 津南区| 汪清县| 焉耆| 盐源县| 镇远县| 罗甸县| 剑河县| 方正县| 东乡族自治县| 仙居县|