實踐證明運動是改善情緒的一種有效方法，簡單的運動可以使人精神煥發，經常運動可以增加情緒的穩定性，產生愉悅感，增強自我控制感。
患了抑郁癥，首先應當尋求專科醫生的幫助，運動只可能作為輔助治療的措施，在接受專科治療的同時，督促患者在力所能及的情況下，盡量做一些運動，對治療和康復是有益的。
能單純靠運動治療抑郁癥嗎？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-26 5115次
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抑郁癥能工作嗎抑郁癥，如果很嚴重那可能就不能工作了。因為他隨時可能要自殺，完全對外界的事情不感興趣。那自己的注意力、記憶力，各種功能都全面下降，他也沒辦法勝任，以前他可能是一個非常有能力的人，當得了抑郁以后他所有都不行了，什么都記不住，執行力也不行，所以他就沒辦法工作。當然一般的中度以下的抑郁癥，其實都在堅持工作。我們在門診上見到的抑郁癥的病人，其實大部分都在工作，邊工作邊來治病，邊吃藥可能邊接受心理治療。所以大部分抑郁癥其實社會功能雖然也受損，但是基本的工作能力他還是可以保持的。當然這樣的病人，如果覺得自己可能有下降的趨勢，有點不能勝任工作了，那可能需要他及時地要去尋求治療，這樣的話才不至于影響到他的工作能力。
01:25
崔界峰
副主任醫師北京回龍觀醫院
2019-07-22 32261次
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抑郁癥能徹底治愈嗎抑郁癥屬于抑郁障礙，一般輕中度患者表現為情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、容易疲倦等。重度患者可以出現悲痛欲絕，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，或發生木僵，出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥通過及時、規范的治療，可以達到臨床治愈的。抑郁癥根據疾病的嚴重程度、病情不同，治療方法也不同，建議患者及時去醫院檢查，進行相關量表測試，尋求醫生的專業診斷。如果診斷癥狀較輕，可以自我調節，做做心理疏導，養成良好的生活習慣和作息規律，多和家人、朋友溝通交流，養成讀書和運動的好習慣，這些對于抑郁癥的康復都是有幫助的。如果診斷的病情較重，通過自我調節不能改善，應在醫師指導下進行物理治療或藥物治療，比如常用的樂孚亭鹽酸安非他酮片等，可以提高抑郁癥的治愈率。需要注意，樂孚亭禁止用于貪食癥或厭食癥的患者。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
宋崇升
副主任醫師北京回龍觀醫院
2021-01-21 6424次
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運動是治療抑郁癥的“良藥”嗎運動對抑郁癥是有效的，可能同以下幾個方面進行講解：第一，身體方面，開始改變體型使身體感覺到更好看，他們的控制感會進一步的增強，從而使抑郁癥減輕。第二，心理方面，運動使人的意志增強，也有助于抵抗抑郁癥。第三，跑步等劇烈的有氧活動，可以使產生特定的一些生化的改變，使人愉快輕松，鍛煉使人產生愉悅感，是由于一種物質叫內酚酞的物質作用，而這是體內自身合成的一個天然止痛劑，可以影響人的疼痛、情緒以及感覺等信息的架構。那么抑郁患者體內酚酞合成減少，而鍛煉可以促進內酚酞的合成，所以鍛煉可以改善抑郁。鍛煉以后還可以給人一種輕松和自己做主的感覺，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感，有助于緩解應激和緊張，有助于提高自我評價和信心。但是，鍛煉必須要有一定的強度，持續足夠的時間、足夠的頻率才能達到一定的效果，例如說要走路、跑步或者是散步，那么每周至少三次，每次持續十五到二十分鐘，要感覺到自己身體微微出汗為止。語音時長 2:05”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-06 10954次
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抑郁癥能治療好嗎抑郁癥通過全病程、足量、足療程藥物治療或者是聯合心理治療，物理治療等等完全可以達到臨床痊愈，但是抑郁癥患者也是一個容易復發的疾病，所以說在臨床要想取得比較好的治療效果，進行全病程治療非常關鍵。在治療過程中藥物治療，心理治療，物理治療可以進行相關的選擇。在藥物治療上以選擇五羥色胺再攝取抑制劑為主，如帕羅西汀，氟西汀，舍曲林，文拉法辛，度洛西汀，艾司西酞普蘭等藥物。而在心理治療的選擇上，可以選擇認知行為療法，家庭療法，精神分析療法，臨床一線推薦認知行為療法。而在物理治療的選擇上可以選擇應用無抽搐電休克治療和重復經顱磁刺激治療。通過上述方法可以取得良好的治療效果，甚至達到臨床痊愈。語音時長 01:18”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-11-06 4000次
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抑郁癥能治療好嗎病情分析：絕大部分的抑郁癥都是可以治療好的，即可以達到臨床治愈，調查顯示90%以上的抑郁癥經過正規的治療都是可以治療痊愈的，只有個別的抑郁癥呈現為難治性或者是慢性化的特點。意見建議：抑郁癥發病率很高，建議有抑郁癥的患者一定要進行積極的治療，這種疾病如果不治療，可能會導致病程延長，讓患者感受更多的痛苦，還有可能會增加治療的難度，引起疾病慢性化的風險。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-06-03 2002次
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抑郁癥能徹底治療嗎病情分析：抑郁癥大多都是可以徹底治療好的。調查發現80%以上的抑郁癥患者，經過的系統的治療都是可以治療痊愈的。但是這種疾病是容易復發的，所以雖然多可以治好，但仍然要注意堅持服藥。意見建議：建議得了抑郁癥最好到正規醫院精神科進行治療，基本上都是可以徹底控制住癥狀的。如果患者接受藥物治療聯合心理治療和物理治療的方法療效會更好。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-01-01 1801次
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靠運動治療抑郁癥行嗎靠運動治療抑郁癥一般行，通過運動能夠改善患者的病情，如果患者的病情比較嚴重，也可以結合藥物治療。抑郁癥是臨床上常見的一種精神心理性疾病，其發病原因與家庭中出現重大變故或遺傳因素有一定的關系，患有這種疾病之后會出現情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等行為表現。患有抑郁癥后可以適當的運動，比如跑步、跳繩、
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-12-21 0次
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中醫能治療抑郁癥嗎中醫是能夠治療抑郁癥的。抑郁癥在中醫上稱為郁證，是由于情志內傷、體質等原因導致的氣機郁滯，以心情抑郁，情緒不寧，胸部滿悶，脅肋脹痛等癥狀為主要臨床表現的一種病癥。對于抑制癥來說中醫臨床上主要的治療原則是以理氣開郁，調暢氣機，怡情易性為主。根據不同的證型，可以選用不同的治療原則來治療疾病。
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-04-23 5324次
