中國人肥胖與吃糖無關，是因為我國人民的膳食習慣的影響，提供熱量主要來源于谷類食物，如米、面中所含的淀粉屬于多糖類，其提供的熱量約占各種食物提供總熱量的70%，此外，還有脂肪、肉類和油脂、蛋白質。
蔗糖在人們的飲食中屬于調味品，使用量有限，不是熱量的主要來源，有人認為蔗糖的甜味很吸引人，容易引誘人們多食而導致發胖，但根據調查發現胖子并不喜歡甜食，相反瘦子消費的糖往往比胖子多，飲食過量、常坐不動、出門上車、很少體力活動是導致肥胖的外因。
糖與脂肪_肥胖癥的關系
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-08-25 7268次
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肥胖癥的病因與遺傳現在全世界肥胖人數最多的國家是中國，我們已經成為當之無愧的肥胖大國。肥胖的發生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發生的基因表達，會比較強。二、飲食因素，熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導致脂肪堆積。三、活動與運動因素，運動是消耗能量的主要方式，運動減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲存于全身脂肪庫中。四、神經精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進，與正常人相比有著顯著差異。六、內分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進脂肪合成。
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郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-30 3098次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
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張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 9520次
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肥胖癥與飲食的關系?肥胖癥和飲食的關系相對來說還是比較密切的，兩者互為因果，意思就是說如果患者平常飲食不注意，吃太多，有可能會引起肥胖癥，這一點是毋庸置疑的。肥胖癥患者一般是有家族性發病傾向，父母有肥胖癥的，孩子患肥胖癥的概率就要大得多，這和整個家庭的飲食習慣都是有關系的。一方面他們屬于肥胖的高發人群和易發人群，另外一方面整個家庭飲食上不是很注意，然后普遍都是進食高油、高熱量的食物，這樣就會引起家族性的肥胖癥。另外一旦出現肥胖癥之后，飲食的控制也是和治療息息相關的，就是說飲食的控制是治療基本的方面，飲食的控制目的就是減輕減少熱量的攝入，使熱量達到負平衡，然后有助于控制肥胖癥的病情，患者減輕體重，所以兩者關系非常密切。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-17 2258次
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肥胖癥與膳食營養的關系?1，減少主食量，肥胖癥患者要減少主食，相對于過去的食量要減少大約三分之一的量。但要注意，減少主食量并非意味著主食越少越好，完全不吃主食，會導致身體中寶貴的蛋白質被當做柴火燒掉。2，粗細搭配，肥胖癥患者要注意主食的粗細搭配，粗糧要占到糧食總量的一半，粗糧可以增加胃腸的飽脹感，利于減少食物攝入。3，改變進食順序，肥胖人群，在進食順序應該遵循水或蔬菜湯，豆制品，少量肉，主食。4，避免隨意飲食，人們隨意吃進去的零食，往往會造成能量超標大量的調查顯示，很多人隨意吃進去的零食，甚至會超過正餐的攝入量。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-19 6274次
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糖尿病與肥胖癥關系如何肥胖癥的患者相對更容易有糖尿病，它是糖尿病的高危因素之一，建議如果存在這兩種問題的患者，一定要加強生活方式干預以及進行運動減肥，這樣才可以更好的控制好血糖以及改善肥胖。平日里要注意高膳食纖維飲食，低糖、低脂、低鹽、低膽固醇，低熱量進食。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-02 1703次
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肥胖癥和年齡有關系嗎肥胖癥和年齡有一定的關系。目前隨著生活水平的提高，一般肥胖癥多見于中老年人，但是兒童也有肥胖癥增多的趨勢，希望家長引起注意。從我國循證醫學數據來看目前肥胖癥的患者在28歲到45歲之間所占的比例比較多，要嚴格控制體重。
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-02-07 1701次
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肥胖癥與血液有關系嗎肥胖癥一般與血液沒有關系，肥胖癥是一種常見的疾病，如果患者出現了這種疾病，要立即采取措施進行治療。肥胖癥引起的原因主要分為繼發性原因以及原發性原因，原發性原因主要就是因為遺傳引起，而繼發性原因通常是因為在后期吃了導致肥胖的藥物或者患了導致肥胖的疾病造成的，也有可能是因為不良的飲食習慣等因素引起的，所
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 122次
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肥胖癥的類型1、單純性肥胖：最常見的一種肥胖癥，約占肥胖者的94‰，是一種非疾病性肥胖，大多是因為家族性肥胖遺傳下來的肥胖。2、體質性肥胖：這類肥胖大多是因為幼時營養過剩和雙親肥胖，自身代謝功能較慢，而合成功能較快而導致的。3、過食性肥胖：這是一種通過飲食習慣直接引起的一種肥胖，由于過度飲食，攝入的熱量遠遠超過
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-18 4039次
