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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 89070次

• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發生肌肉痙攣抽筋現象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 3051次

• 腿抽筋咋回事
  對于病人出現了腿抽筋的情況，主要是由以下幾方面原因導致的，一是見于勞損、受涼，特別是腿部的肌肉在從事重體力勞動及長時間的蹲起、跑跳活動過程中遭受了反復的牽拉，引起肌細胞水腫以及肌纖維損傷的情況，就會導致腿部肌肉有明顯抽筋的情況出現，特別是在休息時癥狀格外明顯。再就是見于缺鈣，特別是在生長發育期的青少年以及中老年人出現了骨骼鈣質的流失，就會導致體內缺鈣引起肌肉痙攣的情況，而這種情況就容易導致腿抽筋的情況出現，特別是在夜間睡覺時，行腿部的活動抽筋的癥狀格外明顯。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 7595次

• 腰酸背疼腿抽筋是咋回事
  腰酸背疼腿抽筋常見的原因有腰椎增生退變性疾病，比如腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥等，還有可能是骨質疏松癥，可以正規醫院的脊柱外科就診查體，結合腰椎CT或磁共振等檢查以及骨密度檢查，詳細了解病情。通過檢查如果考慮為腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥等疾病可以應用減輕神經水腫的藥物，改善循環，舒筋通絡的藥物進行治療。如果考慮為骨質疏松癥，需要應用促進骨形成，抑制骨吸收以及補鈣的藥物進行治療，注意適當活動，勤曬太陽。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-08-19 1238次

• 腿抽筋咋回事
  病情分析：腿抽筋大多是因為著涼使肌肉強烈收縮導致的，也有可能是腰椎間盤突出或者骨質疏松癥。意見建議：如果是因為著涼而腿抽筋，可以通過中醫針灸，推拿或者按摩來治療，效果很不錯。另外再腿抽筋的當時，可以進行局部熱敷，熱敷時溫度是感覺到熱感即可，以免損傷皮膚，熱敷后立即擦干水分，避免受涼。如果癥狀嚴重，可以服用藥物進行治療。如果是腰椎間盤突出或者骨質疏松，就需要手術治療了。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-15 2501次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經組織，從而引起大腿抽筋。第三個，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2102次

• 睡覺左腿抽筋是咋回事
  睡覺左腿抽筋可能是缺鈣導致的，也可能是肌肉勞損導致，需要積極就診治療。1、缺鈣：如果平時攝入的營養元素不足，就會導致缺鈣的發生。當身體的鈣元素不足時就會造成肌肉的興奮性增高，然后就會導致腿部抽搐、疼痛，也可表現為睡覺左腿抽筋的情況。可以在醫生的指導下服用補鈣藥物進行治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液等。也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 1000次

• 早起腿抽筋
  早起腿抽筋通常是低鈣血癥或者是腰椎間盤突出癥等導致的，一般需要使用藥物來治療。1、低鈣血癥：低鈣血癥主要是由于進入血中的鈣離子減少，或尿中排出的鈣離子增多所致。患者一般會出現早起腿抽筋、煩躁不安、骨骼畸形等癥狀，出現上述癥狀可在醫生指導下使用藥物治療，如阿法骨化醇軟膠囊、維生素D2軟膠囊等。2、腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 102次