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• 妊娠期高血壓怎樣緩解

  妊娠期高血壓的緩解無非就兩種，一種是我們生活的調整，生活的一個狀態的改變，還有一個就是我們醫療性的手段，生活狀態的改變，需要我們從睡眠、生活習慣、營養物質的攝入，也是飲食習慣。還有一個心理的建設，去全方面的去調整，調整到一個比較健康的一個水平，醫療的治療包括藥物的治療，藥物治療就是降壓藥物，解痙藥物，重要臟器的保護藥，維生素和礦物質的攝入。然后還有一個，就是重要臟器的一個保護，治療臟器受損的一個支持，和臟器功能的，一個很好的康復的治療，在這個基礎上，如果治療還不滿意的話，就要終止妊娠，我們叫適時終止妊娠。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2696次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7708次

• 怎么緩解高血壓
  如果平常血壓比較高，可以通過以下幾個方法來緩解血壓的升高：第一個，就是在飲食上注意合理膳食。像平時一定要注意定時定量，不可過饑、過飽，暴飲暴食，各種食物要搭配合理，不要偏食，要低鹽的飲食，盡量少吃鹽分過高的食物，多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果都有一定的降壓作用，像芹菜、大蔥、大蒜、綠豆、海帶、紫菜、木耳這些食物都比較適合。第二個，就是適量的運動。運動對于降低血壓有很好的功效，運動不僅可以促進血液循環，降低膽固醇的生成，并能夠增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生，所以說對于高血壓患者也是比較不錯的。第三個，就是戒掉生活中一些的不良嗜好。比如吸煙、喝酒，還有吃一些辛辣的食物，運動少，這些不良嗜好盡量的改正，對于調節血壓也是有一定的幫助的。最后一點，就是保持心理平衡。像平常緊張、易怒、情緒不穩定，這些焦慮的心情很容易導致血壓升高，所以說心理壓力大是加重病情很不好的習慣，所以說平常一定要改正。
  語音時長 01:45”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-07 12172次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進行以下的生活調理。一、堅持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調整心態，高血壓的病人應該保持心情舒暢、積極樂觀、不鉆牛角尖。五、給予充足的睡眠，高血壓的病人往往都會有精神緊張、焦慮、失眠，這樣對降血壓是不利的，建議保持充足的睡眠，這樣才能使血壓降到正常范圍。六、經常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的運動方式，特別是對患有高血壓的中年人來說更應該堅持鍛煉身體，鍛煉身體不僅有利于提高疾病的抵抗力，還能使身心愉悅使人產生疲憊感，有利于睡眠還能緩和情緒和加快身體中的新陳代謝，很好的降壓效果。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-11 7917次

• 高血壓怎么緩解
  緩解的方法有很多，建議患者服用一些降壓的藥物來平穩的控制血壓，血壓控制平穩才能減少一些并發癥。在飲食當中要做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，對于控制血壓有一定的好處，少吃過于油膩辛辣刺激的這些食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 2003次

• 怎么緩解高血壓
  緩解的方式就是要積極的使用一些對癥的藥物來平穩的控制血壓。因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法治療的，不積極的治療高血壓的話，有可能會引起很多并發癥的發生，也有一些危險的因素存在。所以說要多注意休息，按時有規律的服用降壓藥物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1801次

• 高血壓怎么緩解
  高血壓可以通過口服降壓藥物的方式進行緩解，也可以通過溫水泡手泡腳的方式改善。血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力值，血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓的正常值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間。收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-08 1999次

• 高血壓怎么緩解
  高血壓是一個慢性疾病，降壓過程要緩慢。第一、要口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，患者要在醫師的指導下，根據本身的狀況以及是否有臟器損害，來選擇合適的降壓藥物。第二、要合理飲食。合理飲食是保證患者在攝入足夠熱量的同時，要做到低鹽、低脂飲食。第三、是要調整心態。積極樂觀的心態有助于控制血壓，如果情緒波
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 987次