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胃不好能吃板栗嗎

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醫生主講實錄

板栗,是胃部不好的人不能選擇的食物,這樣的食物會對患者身體造成一些影響。因此,對胃部不好的人需要減少吃板栗,這樣對調理胃部才會有幫助。胃潰瘍患者食用板栗后,會產生過多胃酸,加重胃部負擔,嚴重者胃出血。另外,過量食用板栗,會使腸道內被細菌酵解,產生的氣體量增多。形成胃腸道脹氣,嚴重時會導致便秘。所以,胃不好的患者盡量不要吃板栗。

板栗所含的豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,所以,平時可以適量的吃一些。平時要注意,胃不好的患者,要吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢。

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