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高血壓吃鹽多的危害

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醫生主講實錄

在對高血壓患者進行健康宣教的時候,首先強調一點就是低鹽飲食。

高血壓吃鹽多有什么危害。

食鹽的主要成分是氯化鈉,氯化鈉進入人體中,相當于溶解于水溶液中,就會分離出鈉離子,鈉離子過多會引起水鈉潴留,導致血容量增加,血壓上升;水鈉潴留能夠引起細胞的水腫,使血管腔變窄。

通過研究發現人體血壓水平的高低和高血壓患者的患病率,與食鹽的攝入量密切相關,吃鹽過多的除了影響血壓以外,還會損害腎功能,因為食鹽中的鈉離子是經過腎臟排泄的,如果吃鹽過多,會加重腎臟的負擔,尤其是腎功能不好的病人;而高血壓患者,很多病人可以出現腎功能的損害,如果吃鹽多會導致高血壓腎病加重。

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