對于得了腦血栓的患者或者說沒有得腦血栓，但是有一定腦血栓風(fēng)險(xiǎn)的患者，無論是在治療期或者是恢復(fù)期，還是在平時(shí)在治療和預(yù)防上，都是非常關(guān)鍵的，所以在平時(shí)堅(jiān)持系統(tǒng)的藥物治療以外，還需要在飲食上引起極大的重視。
因?yàn)槲覀兗幢ＷC日常的營養(yǎng)，又不能加重腦血栓的病情，所以在飲食上還是要花一點(diǎn)心思的，那么今天就主要給大家介紹一下吃什么可以預(yù)防腦血栓：
一、可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚尤其是深海的魚類，另外還可以適當(dāng)?shù)某孕┦萑?，牛奶，雞蛋，豆腐以及一些豆制品，這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力，能夠有效地預(yù)防一些能夠引起腦血栓的疾病。
二、是可以多吃一些富含維生素b，維生素c，維生素e的食品，比如新鮮的蔬菜水果，豆制品或者說蛋類等等，吃這些維生素類的食物，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果神經(jīng)能夠得到營養(yǎng)，就可以很好的預(yù)防腦血栓造成的神經(jīng)的癥狀的痛苦。
三、是飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓，這主要是針對容易導(dǎo)致腦血栓的原發(fā)性疾病來講的，一般來說需要保證低鹽低脂的飲食，如果過咸會導(dǎo)致高血壓，血脂高則會導(dǎo)致血液的粘稠度增加，也就是導(dǎo)致腦血栓的發(fā)病的危險(xiǎn)概率得到上升。
