針對月經不調的情況一般會從飲食，精神，藥物三方面來進行調養。
第一，飲食調養方面，建議多吃補血功效的食物，例如菠菜、黑木耳、羊肉，豬肉，紅棗，不要吃辛辣生冷油膩刺激的食物。
第二，藥物調養方面，使用，中藥材的當歸，阿膠等。
第三，精神調養，主要是保持樂觀的心態充足的睡眠。
女孩子的月經不調怎么辦
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-08-22 6005次
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月經不調不懷孕怎么辦首先我們必須明確月經不調的類型，因為月經不調有好多種類型，比如排卵性的、不排卵性的、子宮內膜性的月經不調。必須明確什么類型，我們才能確定它跟排卵有沒有關系。如果是有排卵性的月經不調，她是可以懷孕的。不排卵性的月經不調，我們就要通過藥物的治療來促排卵，調整月經周期是可以幫助懷孕的。還有一些屬于閉經性的月經不調，我們就要明確是不是有宮腔粘連，宮腔的病變或者是宮頸的病變。這些我們可以進行宮腔鏡的檢查，來排除子宮內膜的病變、子宮結構的異常等等。
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蔡夢紅
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 2883次
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如何預防月經不調現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 4768次
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女孩月經不調的原因如果是青春期的女性由于她的卵巢功能發育不成熟，可能在排卵方面不適，排卵的規律性不強，有的時候可能會產生月經的周期不規律，甚至有的女孩子在第一次來月經之后就會出現一個比較間隔時間長月經沒有來潮，主要是和卵巢功能有關系的。一般情況下，再過一段時間，等到卵巢的功能發遇到一個比較成熟的狀態，自然而然月經就會慢慢的規律，然后月經失調、月經不調的幾個情況就會慢慢緩解，當然這個是屬于生理性的一種情況。或者是和本身的一些發育有關系的，女生自身伴有一些子宮或者是卵巢功能方面或者是器質性方面的問題，沒有查明原因，糾正起來比較困難，建議患者去醫院檢查有無合并其他方面的原因，如果存在最好針對病因治療，采取相應的治療措施。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 6908次
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未婚女孩月經不調月經不調癥是婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。建議您及時到醫院檢查，明確病因后積極對癥治療，以免影響身體健康。在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。語音時長 1:44”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-17 2425次
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月經不調怎么辦病情分析：月經不調首先做激素6項檢查確定原因。如果是內分泌失調導致的月經不調，一般建議用激素一類的藥物做人工周期調理，可以吃優思明、優思悅、媽富隆等配合黃體酮，連續吃三個月經周期，能夠把體內激素調理正常，讓月經恢復正常。意見建議：平時注意放松心情，不要有太大的壓力，應該注意養成良好的飲食生活習慣，不要熬夜過度。還要適量的增強營養，不要過度節食減肥，否則對月經會造成影響。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2021-03-06 904次
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月經不調怎么辦病情分析：月經不調是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常。應該去醫院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超。意見建議：建議根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-06 1703次
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 65次
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小女孩月經不調怎么辦月經不調一般是指月經失調，小女孩月經失調可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，該病的發生與過度節食、內分泌失調等因素有關。1、一般治療：可能是有不良的生活習慣導致身體各項機能下降，影響體內身體的平衡狀態，平時可以適當的運動以及改掉不良的生活習慣，可以使癥狀逐漸得到改善。2、藥物治療：考慮是
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-14 0次
