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醋對胃有傷害嗎

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醫生主講實錄

每天少量食醋對胃腸有調理功能,對身體是有好處的,但不易過量,胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋,因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多潰瘍加重,要注意不要空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸傷害胃壁,在餐與餐之間或飯后1小時再喝醋比較不刺激胃腸,順道能夠幫助消化。

少量吃醋無礙但是任何人都不許吃過量的,吃過量醋對胃腸都刺激太大,平時要注意飲食方面的調養,要清淡飲食,積極的鍛煉身體,保持心情舒暢,適當的吃一些新鮮的蔬菜水果。

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