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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7060次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長(zhǎng)期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會(huì)引起膽囊收縮，長(zhǎng)期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4877次

• 經(jīng)常吃南瓜會(huì)得肝炎嗎
  目前沒(méi)有證據(jù)表明經(jīng)常吃南瓜會(huì)引起肝炎，但是需要注意南瓜含有豐富的胡蘿卜素，如果長(zhǎng)期的大量的吃有可能造成一種生理性的皮膚的黃染，鞏膜的黃染。這種情況與肝炎所造成的黃疸是有區(qū)別，這種情況不會(huì)出現(xiàn)總膽紅素的升高，肝炎造成黃疸肯定會(huì)出現(xiàn)總膽紅素升高。目前最常見(jiàn)的引起肝炎的病因主要包括病毒性肝炎，藥物性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，自身免疫性肝病等。如果確認(rèn)存在肝炎一定要引起重視，要注意接受合適治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-22 3744次

• 阿司匹林可以經(jīng)常吃嗎
  阿司匹林是一種解熱鎮(zhèn)痛的藥物，需要根據(jù)病情以及病因，來(lái)選擇是否需要長(zhǎng)期服用。一般對(duì)于慢性病，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及心腦血管疾病，比如中風(fēng)后遺癥恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)期服用。但是對(duì)于降低體溫、退燒的作用，一般服用不超過(guò)三天。對(duì)于感冒、流行性感冒等肢體疼痛的癥狀，止疼服用不應(yīng)該超過(guò)五天。另外，阿司匹林最主要的副作用是胃腸道的刺激，可引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，一般不要超劑量，超時(shí)間服用，還可以選擇飯后服用。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-13 10319次

• 經(jīng)常便秘應(yīng)該吃些什么
  病情分析：經(jīng)常便秘，應(yīng)該注意從個(gè)人的飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善，應(yīng)該注意多吃新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃西紅柿，香蕉，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃。平時(shí)蔬菜方面要多吃一些芹菜，菠菜，韭菜。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別不要吃辣椒，不要喝酒，還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，不要過(guò)度緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1303次

• 天麻可以經(jīng)常吃嗎
  病情分析：天麻不可以經(jīng)常吃。天麻是屬于中藥材，能夠治療頭昏頭痛，但是過(guò)多過(guò)量的食用了天麻會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他疾病，所以最好不要經(jīng)常吃天麻。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：在平常的生活當(dāng)中一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，才能使身體更健康。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用天麻。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-22 26507次

• 經(jīng)常吃南瓜會(huì)得肝炎嗎
  經(jīng)常吃南瓜是不會(huì)得肝炎的。南瓜里面含有比較豐富的維生素和微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需，肝炎主要是由于不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食，病毒感染等原因所導(dǎo)致的。肝炎患者可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，盡量避免熬夜，減少油膩，生冷食物的攝入。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 肝炎應(yīng)該注意些什么
  在確診為肝炎后，一定要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。在生活中要注意臥床休息，不要過(guò)度勞累，清淡飲食，避免飲酒，吃些容易消化的食物，不要吃高脂肪，高熱量，油膩辛辣，生冷的食物。要注意聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，不要自行使用藥物，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。在肝炎得到控制以后，也要定期前往醫(yī)院復(fù)查，主要是肝功能，肝生化
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-10-24 0次