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醫生主講實錄

飲紅茶對胃是有好處的,如果飲紅茶的時候再加上些生姜效果將會更好。

紅茶與其它的茶葉不同,紅茶是經過全發酵后制成的,可以說是專門為養胃潤胃而誕生的飲品,即使是空腹飲紅茶也不會傷胃也可以養胃,同理黑茶也可以養胃,比如普洱茶熟茶,就有養胃,暖胃的作用,但要注意以下幾種茶會傷胃:

1、菊花茶:中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,尤其是脾胃虛寒的人最好少喝,如果喝的太多,會引起胃部不適導致反酸。

2、綠茶:綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝,比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

3、黃茶:如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝,但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產量很少,很難見到的。

4、白茶:白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。

5、生普洱:很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。

6、涼茶:現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶“很寒”,對有胃病的人來說不好,因此盡量少喝。

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