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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9524次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題，我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2794次

• 中國成人超重和肥胖癥防治指南
  中國成人超重和肥胖癥防治指南有以下幾個(gè)方面：一，合理安排飲食，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，用低熱量，低脂肪，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)雜的碳水化合物，要增加膳食纖維，在膳食中的比重，因?yàn)檫@些膳食纖維對于脂肪的代謝，能量的補(bǔ)充都是非常好的。二，要加強(qiáng)體育活動(dòng)和鍛煉，根據(jù)身體的情況制定出運(yùn)動(dòng)的方式，比如可以快走，慢跑，騎車，爬山，打球，跳舞，游泳，舞蹈等等，這些有氧運(yùn)動(dòng)都是可以選擇的，根據(jù)每個(gè)人不同的身體情況可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式，計(jì)算出運(yùn)動(dòng)所消耗的能量。三，采取藥物治療，如果通過改善飲食以及加強(qiáng)鍛煉仍然不能控制體重，那么可以采取一定的藥物治療，常用的有西布曲明，奧利司他，這兩種藥物都有抑制食欲減輕體重的效果。四，手術(shù)治療，對于極度肥胖或者是有重度肥胖并發(fā)癥的病人，是可以選用手術(shù)治療，來減輕肥胖的。
  語音時(shí)長 2:06”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-25 3047次

• 肥胖癥預(yù)防指南
  肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認(rèn)識(shí)到其危險(xiǎn)性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖應(yīng)該從兒童時(shí)期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因?yàn)榄h(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動(dòng)來控制體重的上升。首先，普遍性的預(yù)防是針對人口的總體的一種預(yù)防方式，以穩(wěn)定肥胖水平，并最終減少肥胖發(fā)生率，從而降低肥胖患病率為目標(biāo)，通過改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，減少吸煙和飲酒，改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病，達(dá)到普遍性的預(yù)防的目的。其次，就是選擇性的預(yù)防，旨在對肥胖高危人群進(jìn)行教育，以便他們能和危險(xiǎn)因素作有力的斗爭，這些危險(xiǎn)因素可能來自遺傳，使他們成為肥胖的易患人群，所采取針對措施，就是對易于接觸高危人群的地方進(jìn)行科學(xué)教育，加以具體的干預(yù)措施。
  語音時(shí)長 1:53”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 1673次

• 中國肥胖癥怎么治療
  目前我國治療肥胖癥，強(qiáng)調(diào)以飲食行為運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要時(shí)輔以藥物或者是手術(shù)治療。患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制飲食，制定飲食計(jì)劃。另外就是在醫(yī)生指導(dǎo)下采用運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行減肥。如果通過飲食及運(yùn)動(dòng)效果不佳的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療或行手術(shù)治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 1301次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 肥胖癥預(yù)防指南
  肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認(rèn)識(shí)到其危險(xiǎn)性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖應(yīng)該從兒童時(shí)期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因?yàn)榄h(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動(dòng)來控制體重的上
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 191次

• 肥胖癥包括超重嗎
  肥胖癥包括超重，但超重不都是肥胖癥。超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才可以歸為肥胖癥，超過10%屬于超重，所以并不是超重就是肥胖癥，只有超重達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候才可以歸為肥胖癥。患有肥胖癥的人大都會(huì)伴有血壓、血脂和血糖的數(shù)值較高的情況，會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度，從而導(dǎo)致血管出現(xiàn)不同程度的狹窄和堵塞，嚴(yán)重了就會(huì)誘發(fā)心肌
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次