吸煙可引起打鼾的發(fā)生率增加，吸煙雖然具有短暫的興奮作用，但隨之產(chǎn)生的抑制作用更為明顯，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)呼吸肌及上氣道肌肉的調(diào)節(jié)能力減弱，上氣道肌肉松弛容易出現(xiàn)憋氣和鼾聲。
打鼾會(huì)造成咽喉局部充血水腫，而煙草中的有害物質(zhì)刺激會(huì)進(jìn)一步加重該局部水腫和使分泌物增多，進(jìn)而加重上氣道狹窄，吸煙還會(huì)降低機(jī)體化學(xué)感受器對(duì)低氧刺激的敏感性，從而加重患者低氧持續(xù)的時(shí)間和程度。
飲酒過量以后，多數(shù)人容易入睡，并伴有響亮的鼾聲，由于大量攝入乙醇后，可能抑制呼吸中樞，肌肉松弛，張力下降，反應(yīng)遲鈍，舌根后墜，呼氣時(shí)咽部軟組織內(nèi)陷，使上氣道狹窄，發(fā)生鼾聲和呼吸暫停。
飲酒，尤其是睡前飲酒會(huì)提高機(jī)體的覺醒閾值，不但會(huì)加重患者的低氧程度，還可發(fā)生猝死。乙醇的作用是一過性的，可在短時(shí)間內(nèi)消失，但長(zhǎng)期睡前大量飲酒會(huì)使咽部肌肉活動(dòng)減低，增加上氣道萎陷度，導(dǎo)致習(xí)慣性打鼾和呼吸暫停。
