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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類(lèi)疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4496次

• 懷孕了乳房會(huì)疼嗎

  這個(gè)問(wèn)題是因人而異的，就像有些人來(lái)月經(jīng)之前，感到乳房脹痛一樣。那么懷孕了乳房疼，也屬于這種激素的影響，因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的激素發(fā)生了改變，那么可能有的人就表現(xiàn)出乳房脹痛，有的人就沒(méi)有這種表現(xiàn)，所以懷孕了乳房痛也是正常的。當(dāng)然如果乳房痛得很厲害，一定要檢查是否有乳腺包塊，要排除乳腺的疾病，這個(gè)我們?cè)趹言兄埃赡艽蠖鄶?shù)人都做了檢查。當(dāng)然如果懷孕后，還是痛得很厲害，而且自己難以忍受的話，一定要到醫(yī)院檢查，排除乳腺的疾病。

  

  01:21
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 15970次

• 頸肩按摩
  在臨床中通過(guò)頸肩部位按摩可以起到物理治療的作用，可以針對(duì)頸肩部位的疾病所引起的肌肉痙攣、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，起到比較好的治療效果。臨床中比較常見(jiàn)的是肩周炎以及頸椎病的疾病癥狀，會(huì)由于肩周炎或者頸椎病引起頸肩部位肌肉痙攣、疼痛等癥狀，通過(guò)頸肩部位按摩可以使頸肩部位的肌肉、肌腱組織放松，同時(shí)配合熱敷、針灸、中藥熏蒸等其它的理療方法，也能起到更好的治療效果。所以在臨床中通過(guò)積極的、正確的按摩方法，可以有效地緩解因?yàn)轭i椎病或者肩周炎等疾病引起疼痛、肌肉痙攣的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 4855次

• 肩頸按摩
  臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，不同類(lèi)型的頸椎病形成的原因是不一樣的，治療的方法也是不同的，對(duì)于比較常見(jiàn)的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭太高，都會(huì)引起頸肩部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，所以會(huì)導(dǎo)致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠有效的減輕肌肉的緊張程度，能夠改善血管的功能，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物，對(duì)于減輕頸肩部的疼痛具有非常比較好的效果。但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，如果出現(xiàn)了頸部的不舒服甚至疼痛，是不能夠進(jìn)行按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 7549次

• 懷孕能做肩頸按摩嗎
  懷孕后的女性身體素質(zhì)變?nèi)酰w重增加，運(yùn)動(dòng)不足，容易受到風(fēng)寒刺激容易引起機(jī)體酸脹疼痛。可以使用按摩的方法緩解肌肉勞損，但是不建議使用強(qiáng)刺激及力量較大的按摩手法。懷孕期間需要注意保暖，適度活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-01 3502次

• 肩頸可以天天按摩嗎
  肩頸部也是不可以天天按摩的，如果天天按摩的話，有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷，局部充血水腫就會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，從而就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 7205次

• 肩頸按摩特別疼說(shuō)明不通嗎
  肩頸按摩特別疼可能說(shuō)明不通，也有可能說(shuō)明按摩力量大，頸椎間盤(pán)突出癥等因素引起的。由于肩頸的經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肩頸按摩特別疼，主要是指肩頸部氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)講“不通則痛”，故肩頸部經(jīng)絡(luò)不通，則會(huì)表現(xiàn)肩頸部肌肉疲勞，僵硬，疼痛，頸椎活動(dòng)不利。肩頸肌肉相對(duì)比較薄弱，而腰部、臀部肌肉豐厚，所以肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-27 1191次

• 肩頸按摩特別疼說(shuō)明不通嗎
  肩頸按摩時(shí)感到特別疼痛，并不一定說(shuō)明經(jīng)絡(luò)“不通”。這種疼痛可能由多種因素導(dǎo)致，我們需要科學(xué)分析，而非簡(jiǎn)單歸因于“不通”。按摩手法不當(dāng)可能是一個(gè)重要原因。非專業(yè)的按摩可能力度過(guò)大，導(dǎo)致肩頸肌肉損傷，從而引發(fā)疼痛。因此，選擇專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行按
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次