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胃炎能吃花生嗎

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醫生主講實錄

胃炎是可以吃花生的。花生有醒脾胃的功效,有胃炎的患者可以適當的吃,但不要多吃。花生中的維生素k有止血作用,花生紅衣的止血作用比花生更高出五十倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生含有維生素e和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病等。平時可以適量的吃一些花生。

有胃炎的患者要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,要少食多餐細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時要保持心情舒暢,注意多休息。

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