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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3700次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo)，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 5028次

• 骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動療法
  骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動的干預(yù)治療，主要是機(jī)械負(fù)荷對骨骼的作用，機(jī)械負(fù)荷，如負(fù)重對骨骼的作用或肌肉的收縮，對骨骼的切拉，都有助于增加骨密度，這種習(xí)慣性的負(fù)荷喪失，可以導(dǎo)致骨量的丟失，所以經(jīng)常做的就是抗阻力運(yùn)動，增加骨的密度。運(yùn)動治療的效果，在年輕的成年女性，如果在二十歲時，采用持久和抗力的運(yùn)動方式，可以有效的增加椎體骨密度，二十到35歲時采用有氧運(yùn)動和負(fù)重運(yùn)動，可以增加椎體、股骨、根骨的骨密度。
  語音時長 1:16”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 1638次

• 骨質(zhì)疏松癥推拿療法
  骨質(zhì)疏松癥是以骨普遍疏松為特征的一種代謝性骨病。骨質(zhì)疏松癥主要表現(xiàn)為腰背疼痛，疼痛常常沿脊柱向兩邊擴(kuò)散，直立后伸位時疼痛加重，夜里比早上加重，彎腰，肌肉運(yùn)動，咳嗽與大便用力時疼痛加重。仰臥或者坐位時疼痛會降低，白日疼痛降低。骨質(zhì)疏松按摩方法，在八分鐘內(nèi)，用食指或者中指分別推柔脾俞，腎俞，關(guān)元穴，血海穴，筑賓穴，三十至五十回，以酸脹為好。在三分鐘內(nèi)，用單掌揉搓背部的督脈處，從開始到腰俞穴，每分鐘三十至五十回，以酸痛為好。在兩分鐘內(nèi)，用單掌揉搓腰俞穴，待局部有溫?zé)岣泻?，在持續(xù)治療。推拿六十至八十回。在五分鐘內(nèi)，用單掌反復(fù)揉摩肚臍水平線以下的腹部區(qū)域，次數(shù)不限。
  語音時長 1:54”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 2546次

• 骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動療法有什么特點(diǎn)
  骨質(zhì)疏松癥防治中運(yùn)動療法有以下特點(diǎn)： (1)針對性強(qiáng)：骨質(zhì)疏松癥患者因缺乏運(yùn)動的生活習(xí)慣而造成骨量丟失。規(guī)律的運(yùn)動療法訓(xùn)練可降低骨量丟失的速度。 (2)功效廣泛：運(yùn)動療法除了上述減少骨量丟失、維護(hù)骨組織和促進(jìn)肌肉力量、改善平衡和協(xié)調(diào)功能和降低因跌倒導(dǎo)致的骨折風(fēng)險等作用之外，對于骨質(zhì)疏松癥患者還具有緩解疼痛癥狀、增強(qiáng)活動能力、改善身體素質(zhì)、改善心情和精神狀態(tài)等其他作用。 (3)有效、經(jīng)濟(jì)和健康：與雌激素補(bǔ)充治療一樣，運(yùn)動療法具有很好地預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的 作用。 (4)增強(qiáng)藥物療效，避免過度藥物：運(yùn)動療法可很好地促進(jìn)鈣鹽的骨沉積，因此具有增強(qiáng)藥物療效的作用。 (5)全面提高患者身體素質(zhì)，運(yùn)動治療還有一些心理效益，如降低抑郁、焦慮和壓力等，由此可改善整體健康水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)患者身心健康，間接預(yù)防跌倒，降低骨折風(fēng)險。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 什么是防治骨質(zhì)疏松癥的運(yùn)動療法
  積極的運(yùn)動加上合理的膳食是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的理想模式，運(yùn)動療法是防治骨質(zhì)疏松癥的重要措施，骨的生長、發(fā)育、成熟與衰老雖是不可抗拒的自然規(guī)律，但它受到諸多因素的影響和制約，其中運(yùn)動負(fù)荷是最重要的因素之一。運(yùn)動一方面可以通過機(jī)械力直接作用于骨骼，使肌肉骨骼變得粗壯有力。另一方面，通過增加肌肉的舒張與收縮，間接的作用于骨，刺激骨的生長發(fā)育，使骨密度增加、延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，提高抗骨折能力。可見，運(yùn)動既可增加骨的密度，又可增加幾率以防止跌倒，對骨折有一定的預(yù)防作用，骨質(zhì)疏松癥患者大有益處。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1403次

• 骨質(zhì)疏松癥鑒別
  ?由于骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)不具有特異性，在診斷骨質(zhì)疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發(fā)生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進(jìn)行原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因有骨代謝的內(nèi)分泌疾病，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等免疫
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 103次

• 骨質(zhì)疏松癥分級
  骨質(zhì)疏松癥分級主要分為三類：第一類，一型或者稱為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。主要原因是腎腺功能的缺失，發(fā)生在任何年齡段的雌激素和睪丸缺乏都將加速骨量的丟失，而骨量丟失明確的機(jī)制到目前為止尚不完全明確，原因也是很多方面的。而其中最主要的原因是破骨細(xì)胞前期細(xì)胞的分泌和敏感性增加以及骨吸收的速度超過了骨形成的速度。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 391次