腳后跟跟骨刺屬于骨質(zhì)增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。
當(dāng)然，如果是骨刺特別嚴(yán)重，單純通過鞋子的調(diào)整是無法完全的使癥狀消退的，可以進(jìn)行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。如果是疼痛明顯，影響到平時(shí)正常的行走，可以進(jìn)行手術(shù)切除。
腳后跟骨刺穿什么鞋
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-08-19 11113次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。
01:54
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 6512次
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問題，比如風(fēng)濕類風(fēng)濕，都會產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時(shí)候就會出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會出現(xiàn)腳后跟疼痛。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 8737次
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腳后跟骨刺怎么對于病人出現(xiàn)足跟部骨刺生長引起跟骨刺的情況就會導(dǎo)致跟骨刺刺激周圍的軟組織從而引起主根部有明顯的疼痛，并且負(fù)重活動時(shí)疼痛會有明顯的加重，并且在足跟部位還會有明顯的壓痛。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，可以多行足部的熱敷燙洗的治療。如果病人的疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。必要時(shí)可以在明顯的壓痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來對抗跟骨刺引起的無菌性炎癥，從而減輕足跟部位的疼痛，并且平時(shí)在負(fù)重活動時(shí)一定要多穿厚底的軟鞋以避免足跟部位的軟組織過度的受壓刺激從而引起疼痛加重的情況。語音時(shí)長 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-15 7897次
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腳后跟骨折穿什么鞋對于病人出現(xiàn)了腳后跟骨折的情況，在大骨折斷端穩(wěn)定以后可以適當(dāng)?shù)拇┬淖悴枯p負(fù)重的活動。而在剛開始下地活動時(shí)，最好穿比較寬松的厚底軟鞋。厚底的軟鞋能夠減輕足部的震蕩，從而避免剛開始下地以后足跟部位受到過度的擠壓。影響足跟部位完全恢復(fù)。所以說，對于腳后跟骨折的病人下地活動時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩啻┮稽c(diǎn)比較寬松的厚底軟鞋，并且足跟部位的鞋跟最好要高于前足部位，從而減輕足跟部過度的受力。所以說腳后跟骨折以后穿什么鞋，主要是穿寬松厚底軟鞋，并且腳跟部位相對較高的軟鞋，來減輕足跟部位的受力和震蕩。語音時(shí)長 01:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-24 3651次
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腳后跟骨刺怎么腳跟骨刺主要是因?yàn)殚L時(shí)間的行走磨損導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，治療上首先可以應(yīng)用溫水足浴，在進(jìn)行按摩處理，也可以進(jìn)行烤燈的照射，外用一些膏藥，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-28 2202次
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腳后跟骨刺掛什么科病情分析：腳后跟骨刺掛骨科，在出現(xiàn)腳后跟骨刺后，導(dǎo)致跟骨周圍軟組織受到骨刺刺激以后，引起炎性水腫疼痛，是在足部負(fù)重活動時(shí)，疼痛癥狀格外明顯。意見建議：避免長期劇烈運(yùn)動，適當(dāng)體育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生好方法之一。關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨新陳代謝。
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-02-20 2102次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟跟骨刺屬于骨質(zhì)增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。當(dāng)然，如果是骨刺特別嚴(yán)重，單純通過鞋子的調(diào)整是無法完全的使癥狀消退的，可以進(jìn)行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 988次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟骨刺患者應(yīng)選擇前掌部分柔軟、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋。腳后跟骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為跟骨骨刺，是由于跟骨長期受到壓力或刺激而形成的骨質(zhì)增生。對于這類患者，選擇合適的鞋子至關(guān)重要，因?yàn)樗粌H可以減輕疼痛，還有助于減緩病情的進(jìn)展。鞋子前掌部
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
