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輕度腦血栓注意什么

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醫生主講實錄

如果出現了輕度腦血栓,一定要及時的到正規醫院來接受治療,針對一些引起腦血栓的疾病來進行積極的治療。因為輕度腦血栓如果不能夠及時在家里治療,會發展為重度得腦血栓。如果變成重度腦血栓,對人的身體造成的損害就比較大了。所以患者在日常生活中除了接受常規系統的治療以外,還需要有一些注意的措施:

要注意養成良好的飲食習慣,過多的食用高糖的食物可以使血液粘稠度增高,飲食過咸可以導致血液的凝滯。吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也是可以使血液粘稠度增高而誘發血栓形成的。所以在日常生活中一定要保證足量的飲水,睡前一杯水,起床一杯水,如果有必要也可以在半夜加上一杯水。

要增加膳食纖維和維生素c的食物的攝入,其中就包括粗糧。蔬菜以及新鮮水果等等。有些食物比如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等這些食品都是具有降脂作用的。

另外可以在平時多吃一些清淡細軟,還有豐富膳食纖維的食物。大多數的食物都建議采用蒸、燉、熬、清炒或者熘、溫拌等烹調方法,一定不要用煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法,因為這樣會導致患者的血清中的膽固醇出現一定程度的上升,另外患者還要注意適當的參加體育鍛煉。

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