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類風濕關節炎能泡腳嗎

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醫生主講實錄

類風濕關節炎的患者,要每天養成用熱水泡腳的習慣,溫度要適宜,不要過涼,也不要過燙,適宜的溫度毛孔會很快的張開,有利于熱量散發,而且水中都含有豐富的化學物質,碳酸鈣能恢復體力,鉀對關節炎等有一定效果。泡腳可以疏通血脈,祛除體內的寒氣,降虛火,最好能稍稍有汗即停止。

一般老年類風濕關節炎的患者,都會在臨睡前泡腳,然后馬上睡覺,這樣是比較方便的。但是,最好的泡腳方法是在下午的四到五點鐘,膀胱經和腎經當令。此時泡腳對補腎效果更好。泡完以后馬上補充些水分,不宜喝茶,溫水即可,生姜紅糖水最好,但是有糖尿病的患者,要避免生姜紅糖水。

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