天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎么控制二次腦出血

00:00
1:36

醫生主講實錄

第一,生活要有規律,老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累;

第二,控制高血壓;

第三,保持良好的心態,保持樂觀情緒,避免過于激動,做到心靜平靜減少煩惱,悲喜勿過,淡泊名利,知足常樂;

第四,注意飲食,飲食要注意低脂低鹽低糖,少吃動物的腦,內臟,多吃蔬菜水果,豆制品,配適量瘦肉,魚,蛋品等;

第五,預防便秘,大便燥結,排便用力,不但負壓升高,血壓和顱內壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘可以多吃一些富含纖維的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等,適當的運動及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用適宜的藥物,如麻仁丸,蜂蜜口服,開塞露,甘油外用可有效防止便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 太保市| 芮城县| 元朗区| 宁远县| 高平市| 清涧县| 通河县| 麻栗坡县| 台东县| 商城县| 城口县| 徐闻县| 吉安县| 类乌齐县| 茌平县| 宜宾市| 南澳县| 金寨县| 吉林市| 四平市| 泉州市| 微博| 介休市| 莲花县| 安福县| 双城市| 兴仁县| 恭城| 宁远县| 土默特右旗| 建湖县| 固镇县| 安国市| 江达县| 南江县| 镇沅| 鄢陵县| 大洼县| 冷水江市| 闵行区| 信阳市|