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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35700次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 83261次

• 神經衰弱的運動原則是什么？
  一、運動類型：神經衰弱患者以低強度，長時間的有氧運動為主。有氧運動是以全身體力和耐力為目標的全身性低強度的動態運動。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內各器官和系統的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運動包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等。患者可根據自己的愛好、原有的運動基礎、病情程度、體質、居住環境以及年齡等因素，選不同類型的有氧運動項目。二、運動強度：神經衰弱患者運動時心率或脈搏至少應持在每分鐘100次以上，最多不超過200次。如果運動量過小，則起不到有效的作用。三、持續時間：作為有氧運動，考慮呼吸、循環器官的適應和對糖、脂質代謝的響應，最少應持續20分鐘以上。對于神經衰弱患者，持續有氧運動15分鐘一般應是容易做到的，如果持續困難則需考慮運動強度是否過高。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 3074次

• 神經衰弱患者的飲食原則是什么？
  飲食不節制是神經衰竭的病因之一，雖然飲食不節制不會直接導致神經衰弱，但卻可以影響神經衰弱的病情和預后。因此，飲食是神經衰弱患者不容忽視的問題。神經衰弱患者應注意下述飲食原則：（1）飲食衛生：科學飲食與飲食衛生是神經衰弱飲食調養的重要內容之一，與正常人比較，神經衰弱患者對飲食有著更高的要求，若不注意更容易使病情加重。飲食要適量、清潔；要定時進餐，飲食不要偏嗜。（2）飲食結構：神經衰弱者的飲食應以易消化，清淡而富有營養為宜，含有豐富的維生素，纖維素，含有適量的蛋白質，要合理搭配飲食，夏天要注意多補充水分，冬天要保證食物中有足夠的熱量。忌食辛辣有刺激性的食物，如辣椒，蔥、蒜，胡椒、濃茶，咖啡以及煙、酒等。晚餐不宜過飽，也不宜吃得太少，也不宜在睡前過多飲水，以免影響睡眠。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1583次

• 治療神經衰弱的方法是什么
  治療神經衰弱的方法包括了心理治療、理療、胰島素低血糖治療等，治療的原則要根據患者的情況經常方案的安排，治療中應與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內生活形態，最關鍵的是要積極主動的執行。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1602次

• 神經衰弱是什么
  病情分析：神經衰弱是神經內科常見的一種疾病，都是由于患者性格過于孤僻，長期郁郁寡歡，或者患者近期遇到重大的突發事件，導致精神處于一種高壓和緊繃的狀態下，也有可能是患者平時間腦力活動較多。當大腦神經達到極限，就會引發一系列癥狀，比如有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、記憶力減退、健忘等癥狀。意見建議：如果發現自己有上述癥狀，應當及時去醫院神經內科完善檢查，應當及時在醫生的指導下進行相應的治療，避免導致病情越來越嚴重。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-29 902次

• 神經衰弱的運動原則是什么？
  一、運動類型：神經衰弱患者以低強度，長時間的有氧運動為主。有氧運動是以全身體力和耐力為目標的全身性低強度的動態運動。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內各器官和系統的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運動包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 200次

• 治療神經衰弱
  神經衰弱是一種慢性的心理疾病，患者多是由于某種壓力或者擔心導致的心理過度的緊張，以至于長期出現的一種癥狀。比如：容易激動、很容易激怒。大腦容易疲勞。如果長時間學習，會感到頭暈、頭暈；注意力不集中。頭痛、睡眠障礙，大多難以入睡，早醒，或睡眠后醒來不容易入睡，更多的噩夢。植物神經功能紊亂，心動過速、出汗
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-13 10427次