?高血壓病人的早餐是非常重要的，所以高血壓患者可以適當?shù)姆靡恍┲啵瑏磉m當調理血壓。首先可以服用海蜇糯米粥，將海蜇、少量的糯米加入白糖，放在鍋中煮，分兩次空腹服。
其次也可以服用一些芹菜粥，以芹菜為主。再者還可以服用菊花粥，菊花在中醫(yī)上有清熱解毒，清肝明目的功效。再者還可以服用綠豆海帶粥，決明子粥及山楂粥，枸杞糯米粥以及洋蔥粥，這些粥對于血壓都可以適當?shù)钠鸬揭欢ǖ慕档汀?/p>
同時還可以多吃一些降壓的水果及蔬菜，如西紅柿、香蕉、獼猴桃、木瓜、冬瓜、蒜、洋蔥、香菇等。
高血壓患者的粥療法有哪些？
張上仕主治醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院 心血管內科
2018-08-16 1319次
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高血壓患者有哪些癥狀高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經(jīng)常的監(jiān)測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫(yī)院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫(yī)生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。
01:13
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 4500次
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高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內臟，肝、腦、腎、肺這些動物內臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關系，應該適當?shù)匮a充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。
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趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-29 21458次
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高血壓患者的粥療法有哪些？?高血壓患者的粥療法，可以選擇適合自己的口味，飲食原則做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。可以嘗試一下綠豆海帶粥。綠豆有清火降壓的功效，海帶也有利于降壓的食品。高血壓患者可以把綠豆海帶煮成粥，作為長期的晚餐必備食物，這對緩解病情和把血壓控制在正常范圍內，非常有利。具體做法是：準備綠豆海帶各一百克，大米適量，將海帶切碎與其他兩種同煮成粥。菊花粥。高血壓不僅可以通過喝菊花茶來降壓，還可以喝菊花粥來控制血壓。芹菜粥。芹菜是高血壓患者應該經(jīng)常食用的利于降壓的蔬菜。芹菜煮成粥來服用，可以減輕高血壓患者的病痛。具體的做法可以根據(jù)個人的喜好，來組成粥或者是熬成湯汁。語音時長 1:32”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 1299次
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高血壓自我療法有哪些高血壓自我療法也是比較多的，也能夠起到非常好的降壓作用，比如在日常生活中，平常要注意早睡早起，避免熬夜，保證睡眠質量，還要保持情緒穩(wěn)定，以樂觀的情緒面對生活，也有利于血壓的控制。在飲食方面，要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食為主，平常要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，避免食過于油膩的食物，比如像肥肉及油炸食品。除了這些，也建議患者每天要參加一些舒緩的有氧運動，比如慢步走，騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳等，同時也要避免抽煙喝酒，一定要從生活中各個方面做出調理，這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-22 702次
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高血壓病的療法有哪些最常用的還是藥物治療和飲食治療。常用的藥物主要有五大類，一個是利尿劑，血管緊張素受體拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑，β受體抑制劑。飲食方面，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 1703次
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便秘的藥粥療法有哪些便秘在臨床上以中老年人群多見，但是也有逐年年輕化的趨勢，尤其是年輕的女性更為多見，對于便秘，應該清淡飲食，多吃一些蔬菜等粗纖維，然后可以配一些藥粥療法來進行治療，其中可以包括以下這些藥粥療法，比如柏子仁粥，首烏紅棗粥，桑椹芝麻粥，無花果蜜糖粥，甜杏仁粥等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2018-12-21 1303次
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高血壓的中醫(yī)保健療法有哪些我國的中醫(yī)藥對于治療高血壓是有確切療效的，特別是對于高血壓又常合并有冠心病，糖尿病，即代謝紊亂綜合征的患者，可以起到西藥所無法比擬的綜合治療效果，因而，有時候中醫(yī)藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。“本虛標實”“久病多瘀”是高血壓的病機的關鍵。肝腎虧虛為病之本，陽亢為病之標，患病日久，氣血運行不暢則
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 116次
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高血壓患者的飲食禁忌有哪些？高血壓是臨床上的常見病，所以說高血壓治療應該采用綜合措施，任何治療方案均應以非藥物治療為主，所以說高血壓，患者的飲食尤其重要，高血壓患者的飲食禁忌有哪些：第一、不能攝入太多的鈉鹽，每日食鹽攝入量不應該超過6g，主要應減少烹調用鹽，少食或不食用含鹽高的腌制品或者使用代用鹽或是醋的，與鹽攝入量小于6g每
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 462次
