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• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34328次

• 長期抑郁和消化系統腫瘤有關系嗎

  應該說是有關系的。長期的抑郁性格，可能不光光是跟消化系統的腫瘤，跟很多系統的腫瘤都有關系，比如乳腺癌、甲狀腺癌、肝癌，都跟長期的情緒的壓抑有關系。胃癌更明顯的，就是有一些長期抑郁的病人。在抑郁的情況下，飲食發生了改變，飲食的結構發生了改變，飲食的方式發生了改變，比如有的人不吃飯，長期的不愿意吃飯，食欲的下降，有的人就是吃飯必須得用咸菜，經常就得吃咸菜才能吃點飯，他就吃的腌制的食物增多等等，都會促進胃癌的發生。所以一旦病人，出現了有抑郁的性格，或者是抑郁的狀態，一定要請醫生，來幫助他盡快地去解決，去改善這種狀態，不要讓它長期的存在。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-31 4620次

• 消化系統不好
  消化系統不好，生活當中一定要多注意，消化液的分泌是有規律，所以一定要嚴格遵守有規律的生活作息，早睡早起一天三頓要定時定量。有時候餓肚子會感覺到胃酸，這就是消化液在分泌。所以說，一定要嚴格遵守吃飯的一個時間，胃消化功能不好的人吃一點點就會飽，晚上多吃還會影響睡眠。所以說，在正常三頓之外的補充食物，但是不宜過多而且食物要以軟松等易消化為主，湯最好是在飯前喝，入睡前一兩個小時不要吃東西，如果說實在覺得肚子空可以喝點水。另外，胃功能不好的人應該戒酒，不要喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等等這些是非常傷胃，冷飲和雪糕之類的要少吃，食物以熱為好，牛奶和熱水可以多喝。食物方面可以把饅頭作為主食，饅頭是養胃，其他的一些蔬菜水果應該要保證它的均衡。
  語音時長 1:36”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-28 7896次

• 怎么調理腸胃消化系統
  首先平時應規律飲食，避免暴飲暴食，忌食辛辣，刺激性食物，避免飲酒及吸煙，盡量避免口服對胃黏膜有刺激性的藥物。可以適當多吃富含維生素c的水果和蔬菜，考慮維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，增強胃的抗病能力，因此多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，對胃的調理消化系統有很大的幫助。平時溫軟飲食能減少腸胃的消化負擔，多飲水，適當吃溫暖，高熱量，高蛋白，易消化食物。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 8672次

• 腸胃消化系統不好怎么調理身體
  病情分析：首先多注意飲食，盡可能的少吃一些油膩油炸的食物，多以清淡的食物為主，多注意勞逸結合，鍛煉身體，增強自己的體質。其次戒煙戒酒，戒濃茶，濃咖啡等飲品。再者注意好多吃一些新鮮的蔬菜水果。意見建議：如果腸胃經常不好的，最好還是完善胃鏡的檢查，腸鏡的檢查進一步明確診斷。必要的時候結合大便常規的檢查，可以適當的給予雙歧桿菌膠囊對癥治療。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-14 1201次

• 消化系統不好怎么辦
  病情分析：消化系統功能欠佳時，可以通過藥物治療、飲食調整及情緒狀態的調整，促進癥狀的緩解。首先，這類患者可以針對具體的癥狀選擇應用胃腸道的藥物治療，改善不適癥狀。其次，這類患者需要注意保持健康的飲食習慣及良好的情緒狀態，有利于癥狀的緩解。如果經過上述治療及調整，癥狀緩解不明顯，需要去醫院就診，行胃腸鏡檢查，明確診治。意見建議：有胃腸道不適癥狀的時候，需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免熬夜、勞累，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，有利于癥狀的緩解。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-05-08 1101次

• 消化系統不好胃腸蠕動慢怎么調理
  消化系統不好，胃腸蠕動慢可以通過腹部按摩、調理飲食、服用藥物的方法調理。1、腹部按摩：消化系統不好，胃腸蠕動慢一般是因為長期暴飲暴食或者吃飯不規律引起，可以通過腹部按摩的方法加快胃腸蠕動的速度，以肚臍為中心用手順時針按揉可以幫助食物消化。2、調理飲食：平時也可以多吃一些纖維豐富的食物，比如芹菜、香蕉
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-11-25 1512次

• 消化系統不好胃腸蠕動慢怎么調理
  消化系統不好、胃腸蠕動慢是許多人面臨的問題，這通常會導致腹脹、食欲不振等不適。針對這一問題，可以通過以下方法改善：首先，腹部按摩是一種簡單易行的方法。以肚臍為中心，順時針輕輕按揉腹部，有助于刺激胃腸蠕動，促進食物消化。其次，調整飲食結構也至
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-05 0次