（1）保持聯系：與當地帕金森病醫生及其健康工作者保持聯系，聽取他們的意見，并與其他帕金森病患者保持聯系及相互提供幫助，發表忠告或僅僅是做一個有同情心的陪伴者，與社區組織保持聯系，尋求他們的幫助，所有這一切都有助于患者盡可能正?？鞓返纳?。
（2）保持適當的活動：保持活動是治療的重要部分，即使活動時的動作比過去更慢，或更困難，也要試看去做，你做得越多，只要堅持下去會發現自己會做的事情也越多，甚至會驚奇的發現你是獨立的，只有當你感到真正困難時才讓別人幫助。
（3）平時保持平靜：激動，擔憂及沖動會使你平靜從容時很容易做到的事變得不可能。
（4）保持精神振奮：即使動作減慢，基本活動變得困難，不要泄氣沮喪，也應按自己的習慣繼續工作，因為你做的越多也越有信心和活動，如果你放棄工作，或休息太多，或避免活動，你的情況不會改善只會惡化。
（5）不要失去信心：醫師會建議給你經精心計劃的鍛棟活動，松弛緊張的肌肉，改善語言和發音訓練，或加強放松。若一開始感到困難或幾天內無力完成時不要失去信心，在不過度勞累的情況下做力所能及的事。
（6）堅持服藥：要牢記用藥，并告訴醫生藥物效果好還是不好，姐果服藥后感覺不好，要與醫生商量后才決定停藥，并注意調整飲食或抗帕金森病藥物，使之病情穩定，消除或減少并發癥。
