天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妊娠期糖尿病能吃面條嗎

00:00
1:46

醫生主講實錄

妊娠期糖尿病是可以吃面條的,妊娠期媽媽和一般懷孕了媽媽一樣,熱量、蛋白質、鈣類、鐵質、葉酸、維生素b區、都是不可缺少的,只是在餐次上需要注意,在總熱量不變小,最好少量多餐,并注意質和量的之間的區分,如此可使血糖較為平穩,在水果方面,要限量,并且盡量不要選用果汁,如一杯柳丁汁就三四克柳丁的質量。

當便秘時,也可選一些含纖維素較多的蔬菜和水果,如竹筍,韭菜、韭菜花等,而米飯也可以增加一些糟米,胚芽米,燕麥片等等,或者以此代替玉米飯。

另外多吃含纖維素較多的食物,可延緩血糖的上升,有利于血糖的控制,也有飽和感,烹飪的方法,比如說炸雞,可改成烤雞或者是白斬雞,煎豬排可以改成鹵豬排或者是白切肉等等。妊娠期糖尿病的媽媽和一般的媽媽一樣,很多食物都是可以吃的,并不是很多東西都不能去吃。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 霍州市| 元氏县| 平塘县| 疏附县| 洱源县| 沅江市| 德钦县| 松江区| 开江县| 涿鹿县| 莱西市| 顺义区| 韶山市| 项城市| 苍溪县| 吴堡县| 横山县| 扶风县| 碌曲县| 新乡市| 克什克腾旗| 读书| 邵东县| 高雄市| 晴隆县| 渝北区| 竹溪县| 红河县| 沂水县| 安丘市| 杭锦旗| 新干县| 抚宁县| 潞城市| 太白县| 田林县| 大洼县| 河南省| 武冈市| 松原市| 都昌县|