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• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 73026次

• 精神焦慮癥的自救方法是什么

  我們遇到焦慮的時候怎么辦，如果這個時候沒有醫生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個，我感覺到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時候，這個時候，就要趕快放下手上做的事情，學會去放下，其實放下做這個事情，對每個人來說說著很容易，做起來有時候很困難，所以我們學會放下，暫時放下一下手里做的事情，讓我們從這個壓力的環境中脫出來。照顧一下自己，這個時候可以做點什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來，調整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對于我們都會有幫助。這個時候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說的廣泛性焦慮，就是沒有任何原因的突然焦慮了，這個時候我們要學會，積極地去尋求醫生幫助，自救不了的時候，我們要去找醫生。在精神心理科醫生的指導下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個最有用的這個是，焦慮的時候放下手里的事，我們干點啥呢，可以做一些體育的運動，所以在我臨床的時候，我經常會建議我的來訪者，一周，你最少抽一到兩個小時的時間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對你的焦慮的緩解，都會有影響，還有一個特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說什么呢，焦慮的病人有的時候，其實對自我的要求很高，他有的時候，會看到自己做的不好的地方，所以有的時候，我們就建議他弄個小本，每天記一下。今天我覺得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個字，或者一句話把它寫下來，寫下來以后定期我們回去翻翻看，其實自我的滿足感就會很高，其實以后對焦慮的水平，影響也會非常大，可以讓焦慮水平降下來，再一個呢，最后一個就是，平時多了解一些焦慮有關的知識，為什么要了解這個知識呢，我們覺得，這是自救非常重要的一個辦法，我知道我焦慮來了，我的身體的反應是什么樣，這樣你就可能不會那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實對焦慮的發作，也會降低他的發作頻率。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 8009次

• 焦慮癥疑病癥肺癌
  焦慮癥是指患者精神上的一種焦慮狀態。對于肺癌患者，如果他們對于自己的病情，一直想的比較多，是可能會產生焦慮癥的。對于此類患者，我們需要在思想上給予疏導，另外就是如果焦慮癥的患者，他們如果影響到睡眠，需要使用一些幫助睡眠的藥物，如佐匹克隆等。對于焦慮比較嚴重的患者，我們建議患者可以服用一些抗焦慮的藥物，來減輕患者的思想負擔，為更好的能夠配合臨床治療。
  語音時長 1:02”
  李肖蕓 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-09-08 2204次

• 身體焦慮癥是什么
  身體焦慮癥就是焦慮癥狀的軀體化，指的是內心的焦慮，通過身體的癥狀來表達。這種軀體化現象，多見于焦慮性質的疾病，也見于伴焦慮的抑郁癥和伴焦慮的精神分裂癥。包括雙向抑郁、惡劣心境障礙、焦慮障礙、身體形式障礙、軀體化障礙、疑病癥、癔癥、社交恐懼癥，創傷后應激障礙、神經衰弱和慢性疲勞綜合征等。需要特別提醒的是當焦慮癥的臨床表現是身體的癥狀時，不要說是普通老百姓就是臨床醫生也不易識別。
  語音時長 1:09”
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-10-16 22711次

• 焦慮癥是什么
  是一種焦慮情緒為主的，反復發作的經常或持續的無明確對象和固定內容的恐懼或提心吊膽為主要特征，伴有自主神經紊亂、肌肉緊張與運動不安的疾病。有明顯的恐懼，嚴重時有瀕死感，常常感覺自己快要死了。臨床分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。符合癥狀至少6個月
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2018-12-26 4503次

• 焦慮癥是什么癥狀
  病情分析：過度擔心的心理體驗和感受是焦慮障礙患者的核心癥狀。此外還經常會出現緊張、不安、難以控制的憂慮，即將來臨的危險、恐慌或厄運感，心律加快、呼吸加快、出汗、發抖、虛弱、疲倦、睡眠困難以及腸道問題等癥狀。意見建議：焦慮癥患者，建議精神心理科積極就診治療。主要通過心理治療和藥物治療來緩解癥狀。平時注意避免油炸食品、垃圾食品、避免攝入酒精、咖啡因、煙草等可能導致或加劇焦慮的食品。適當運動，培養興趣愛好，轉移注意力，保證充足的睡眠，學習處理壓力的技巧，如進行瑜伽或冥想等，預防由壓力導致的焦慮癥。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-16 2401次

• 恐病癥屬于焦慮癥還是抑郁
  恐病癥既不屬于焦慮癥也不屬于抑郁。恐病癥，是一種心理疾病。恐病癥的主要癥狀是身體某些部位出現疼痛或感覺異常。患者對癥狀感受鮮明，描述生動，當經過必要檢查證明其沒病時，只要患者將注意力從自認為的患病部位轉移，癥狀就會自然減輕或消失。但由于恐病癥患者的敏感多疑與固執，一般不會輕易放棄自己的固有觀念。由于
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-24 1608次

• 焦慮癥是什么表現
  焦慮癥是心悸、出汗、胸悶、呼吸急促等表現。焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。1、急性焦慮：急性焦慮即驚恐發作，患者通常
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-03-01 0次