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醫(yī)生主講實(shí)錄

人類直立時(shí),從側(cè)面來看,脊柱并不是垂直的一條直線來支撐身體,而是骨盆以上稍呈s型彎曲,骨盆相對于地面也稍稍的傾斜,在這種狀態(tài)下,身體受向前移動力的作用,使腰部的負(fù)擔(dān)過重。

另一方面,頸部要支撐4到5千克重的頭部,還要保持高度的靈活性,完成轉(zhuǎn)頭,抬頭,低頭等動作,致使頸部的負(fù)擔(dān)加重;支撐頭頸部的是肩背部,對肩而言懸掛著占體重中八分之一的兩條胳膊,兩條胳膊在拿重物時(shí),所有的負(fù)擔(dān)就全落在肩背上了。

由此可見人類在直立行走時(shí),為了生存不得不提重物或者搬運(yùn)東西等,具有了各種技能。因此,以脊背為中心,頸部和腰部經(jīng)常承受過重的負(fù)擔(dān),加之腰背部的結(jié)構(gòu)精密,巧妙,復(fù)雜,因而很容易受損,而患上腰疼。

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