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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 4497次

• 帕金森病如何治療 能否做到根治？

  帕金森病是慢性病，多數患者的病程都在數年，甚至數十年以上，無法做到根治，就像高血壓、糖尿病一樣，是一種需要終身治療的疾病，但是經過系統科學的綜合治療，患者可以延緩病情，改善生活質量，帕金森病患者的預期壽命，與普通人群是沒有差異的。目前，我們針對帕金森病治療的目標，是以改善患者的生存質量為主，我們根據患者的年齡、病程，臨床癥狀等等因素，我們可以隨時調整藥物，以及治療方案，進行個體化的治療，帕金森病的基礎治療，和主要治療手段，仍然是藥物治療。同時，治療方法也需要從多角度來考慮，除了藥物之外還有手術，功能康復、心理、營養等諸多方面，就需要多學科的共同的參與，如神經內科醫生負責診斷、調藥等。藥物的“蜜月期”過了之后，效果不好了，神經內科專業的帕金森病醫生，可能會推薦患者到神經外科那，去做帕金森病的手術，而整個的治療過程當中，都需要神經康復，神經心理醫生以及護理團隊的配合，患者也無時無刻不需要，來自家人和朋友的安慰和照料。目前對于多數醫院，也是采用了，這種多學科合作的團隊治療模式。具體來講，神經內科醫生負責患者的早期診治、藥物調整，神經心理的評估，術前簡單的評估，神經外科醫生則負責實施，腦起搏器的手術。還有神經電生理醫生，負責術中的微電極記錄，以及術后的專業的程控，由神經康復醫生，負責對患者進行康復治療和訓練，我們這個團隊會根據每個患者，疾病的不同階段，不同發病特點，采取個體化的治療方案，幫助廣大的帕金森病患者，打好抗帕持久戰。

  

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  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-15 6485次

• 什么是充分透析，透析充分性如何評估？
  凡是尿毒癥的病人，經過透析之后，病人達到下面幾個指征時，可稱為充分透析：一，病人自我感覺良好，透析后一身輕松，心悸，呼吸不適者轉為通氣平穩，食量增加，步行輕快等，口中原有氨味消失。二，病人原有高血壓或心功能不全均得到糾正。三，病人因鈉水潴留而體重增加者恢復至干體重。一般評估充分性的標準包括：一，病人如正常人一樣生活或工作。二，飲食限制已放寬，沒有鈉水潴留和慢性心力衰竭的癥狀和體征。三，尿素氮清除率，每次透析達65%以上或ktv比值達1.3以上。
  語音時長 1:09”
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-24 6721次

• 如何算充分透析
  ?透析充分是在攝入一定量蛋白質的情況下，使血中毒素清除適量，并且在透析間期，保持在一定的低水平，通過超濾脫水，可以達到干體重，透析過程平穩，透后舒適，不發生心腦血管意外，及水電解質平衡紊亂，長期透析并發癥減少，單次透析Kt/V達到1.2以上，表示透析充分。透析的充分性，主要與透析時間，透析膜的面積，血流量，透析液流量等因素有關。
  語音時長 1:00”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-30 1859次

• 如何做到營養均衡
  病情分析：營養均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優質的蛋白質以及脂肪，這些對人體的生長發育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強鍛煉，保證睡眠，養成良好的心態，這些都可以促進飲食消化，促進營養吸收，對人體是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-15 3607次

• 如何做到徹底清潔面部
  想要徹底清潔面部一般建議使用洗面奶或者是潔面乳來深度清潔。另外也可以考慮做刷酸，通過刷酸能夠有效的清潔面部皮膚，清洗掉由于毛孔被分泌物堵塞以后產生的一些毒素或者是代謝產物，因此能夠有效的起到深度清潔的作用，并且效果較好，同時刷酸的過程中能夠促進老化的角質層脫落。建議選擇正規醫療機構進行刷酸治療，避免發生不良反應。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 604次

• 如何提高透析充分性
  第一，要提高依從性，保證完成每次設定的透析時間以及每周的透析計劃。第二，要控制透析間隙容量的增長，透析間隙體重增長不要超過干體重的5%，一般每日體重增長不超過一公斤。第三，定期評估和調整干體重。第四，調整透析時間和透析頻率，采用生物相容性和溶質清除性能比較好的透析器，調整透析參數等方式保證血液透析對
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 255次

• 如何做到肺癌早期診斷
  肺癌的遠期生存率與早期診斷密切相關，因此要大力提倡早期診斷，為了做到肺癌早期診斷要注意以下幾項：第一，普及肺癌防治知識，對四十歲以上長期重度吸煙者，或有危險因素接觸史者，應該每年體檢，特別是低劑量肺ct篩查。第二，有任何可疑肺癌癥狀的患者要及時進行排除檢查。第三，要發現新的早期診斷方法，比如早期診斷
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 117次