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體力活動與糖尿病的關系

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醫生主講實錄

我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低于城市居民,這可能與城市人口,參加體力活動較少有關系,天天活動增加可以減輕體重,防止肥胖,增加胰島素的敏感性,使血糖能被充分利用,而不出現糖尿病。

相反如果是,體力活動減少,就容易導致肥胖,肥胖是糖尿病的重要誘因,有60~80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖可以降低組織細胞對胰島素的敏感性,使血糖利用受阻,就可以導致糖尿病。

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