痛風病人在急性發作時要臥床休息，抬高患肢避免負重，局部冷敷和服用醫生建議的止痛藥物，一般應休息至關節痛緩解72小時后可恢復活動，痛風發作間歇期及慢性期，可適當運動，可預防痛風發作，減少內臟脂肪，減輕胰島素抵抗。
運動量一般以中等運動量為宜，五十歲左右的病人，運動后心率能達到110到120次每分，少量出汗為宜，每日早晚各三十分，運動種類以散步、網球、健身等以耗氧量大的有氧運動為好，劇烈運動可誘使急性痛風發作應盡量避免。
痛風病人的休息與活動指導
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-11 3576次
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痛風病人的痛風結石怎么去除通常來說痛風病人患病，如果有結石，一般來說它的病程就已經很長了，相對而言多半是十年以上的患者，就可以形成痛風結石。那么我們怎樣去除痛風結石，目前比較好的方法是，第一個，長期把尿酸維持在，350毫微摩爾每升左右，持續一個很長的時間，那么尿酸結石會自行的溶解。第二個方法，是用手術去除的方法。但是手術去除不可能從根本上，治療痛風結石，只能是緩解癥狀。
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王丹
主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-08 9710次
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痛風病人不能吃什么痛風患者如何注意飲食，痛風患者在飲食方面的調理調節，是痛風治療特別重要的一個環節，因為痛風的病因比較明確，它的病因就是高嘌呤飲食導致高尿酸血癥，我們通過控制飲食，就可以達到控制疾病的這個目的，但是不同階段，可能對這個飲食的要求是不一樣的，不管是在高尿酸血癥期，還是在痛風性關節炎期，對飲食的要求都是比較嚴格的，首先要禁酒，無論是啤酒還是白酒，都可以抑制腎臟排泄尿酸，導致尿酸鹽的水平增高，引起痛風發作，比如說啤酒，作用是比較大的，適當的時候是可以飲少量的紅酒，紅酒對于尿酸的排泄，沒有太多的抑制作用，所以紅酒是相對安全的。第二個方面是要不吃動物內臟，要少吃海鮮，多喝水，還有一個方面，就是豆制品可以適當的食用，很多人過去都認為，豆腐、黃豆不要吃，但是其實這些食物，這些蔬菜類的食物，它比其他的蔬菜類食物，嘌呤含量是相對高一點的，但并不是高的很多，所以不是說絕對不能吃，是可以適當飲食的，那么一些海鮮動物內臟，雞鴨魚肉、豬肉、羊肉，這一些嘌呤含量比較高的食物，就盡量少吃或者不吃，在飲食里面這個蛋奶是不限的，在蔬菜里面，一些干香菇，它的嘌呤含量是比較高的，盡量不要食用干香菇，鮮的香菇是可以吃的。
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李勝光
副主任醫師北京大學國際醫院
2018-08-10 20890次
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痛風患者休息與活動指導痛風急性發作期應臥床休息，抬高患肢，避免負重，局部冷敷和服用醫生建議的抗痛風藥。一般應休息至關節疼痛緩解72小時后，可恢復活動，痛風發作間歇期及慢性期適當活動，可預防痛風發作，減少內臟脂肪，減輕胰島素抵抗性。運動量一般以中等運動量為宜。50歲左右的病人，運動后心率能達到110到120次每分，少量出汗為宜。每日早晚各三十分鐘，每周三到五次。運動種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量大的有氧運動為好。劇烈運動使有氧運動轉為無氧運動，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產生增加，以致PH值下降，可誘使急性痛風發作，所以要盡量避免。語音時長 1:17”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-09 2473次
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痛風患者的休息與活動指導痛風急性發作時患者應臥床休息，抬高患肢，避免負重，局部冷敷和服用醫生建議的抗痛風藥，一般應休息至關節痛緩解72小時候時可恢復活動。痛風發作間隙期或慢性期，適當運動可預防痛風發作，減少內臟脂肪減輕胰島素抵抗性，運動量一般以中等運動量為宜，五十歲左右的病人運動后心率能達到110到120次每分，少量出汗為宜，每日早晚，各三十分鐘，每周三到五次運動種類以散步打網球健身運動等耗氧量大的有氧運動為好。語音時長 1:17”
呂潔
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-06 2790次
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柿子痛風病人能吃嗎病情分析：柿子含果糖是比較高的，所以痛風患者可以少量的吃，盡量不要多吃，另外，柿子如果大量的服用，還可能造成胃腸道不舒服的一些癥狀，所以，患者還是要盡量少吃一些的，可以多吃其他的一些新鮮的水果，蔬菜等堿性食品。意見建議：患者一定要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，比如各種動物，內臟，海鮮，海產品等，還要盡量清淡飲食，吃容易消化吸收的食物，也要堅持隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-13 2102次
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痛風病人能吃羊肉嗎痛風病人在急性關節炎發作期的時候，不能吃羊肉，因為羊肉不僅含嘌呤比較高，也屬于腥發性的食物，是會加重病風。痛風是一種代謝性疾病，急性期一定要嚴格戒酒，節制飲食，避免吃動物內臟，以及各種肉類和濃肉湯等。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-28 2701次
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痛風病人的用藥指導急性痛風發作期藥物治療越早越好，早期治療可使癥狀迅速緩解，而延遲治療則炎癥不易控制。常用的藥物有以下這些：1、秋水仙堿。秋水仙堿的毒性較大，常見惡心、嘔吐，腹瀉、腹痛、胃腸道反應是嚴重中毒的前驅癥狀，癥狀出現時應停藥，腎臟損害可見血尿、少尿，對骨髓也有直接抑制作用，可引起粒細胞缺乏再生障礙性貧血。2
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 406次
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再障患者的休息與活動指導根據病情適當活動，避免勞累，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血，貧血出血較重時需臥床休息減少活動，必要時住院治療，對于急性型和重型者需絕對臥床休息。慢性再障患者如無自發性出血，血紅蛋白已升到能耐受一般活動者，參加一定的體力活動而不必過分的限制，如可完成一些家務和參加輕體力勞動同時可適當的參加非劇烈性
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-24 69次
