營養(yǎng)素?cái)z入的一個(gè)評(píng)價(jià)的一個(gè)指標(biāo)是什么
我們會(huì)應(yīng)用營養(yǎng)素?cái)z入?yún)⒖紨?shù)量來衡量，它是指為了保證合理的一個(gè)營養(yǎng)素的攝入，避免過多，也避免缺乏，那么在推薦上是營養(yǎng)素供給量的這個(gè)技術(shù)上面發(fā)展起來的，保證就能每天平均數(shù)量的一組參考值，包括平均的需要量，平均需要量他是指某一特定的性別、年齡，還有生理狀況的一個(gè)群體，他們對(duì)這個(gè)營養(yǎng)素的需要量平均值滿足基本就五十%一個(gè)個(gè)體的需要量。
另外就是推薦攝入量，推薦攝入量的他是指可以滿足某一特定的性別、年齡，生理狀況特定絕大多數(shù)的個(gè)體，97%或98%的一個(gè)個(gè)體，它的一個(gè)需要量的營養(yǎng)素?cái)z入水平，還有就是推薦攝入量的他的主要用途是個(gè)體每日素營養(yǎng)素的目標(biāo)值。另外就是適宜的攝入量，就是通過觀察或者實(shí)驗(yàn)獲得群體應(yīng)該攝入的一個(gè)量。
