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慢性失眠會導致糖尿病嗎?

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醫生主講實錄

長期的睡眠缺乏可能會導致人體應激系統激活或影響碳水化合物代謝,這兩點都是導致糖尿病的重要因素,由此可見長期睡眠不好或睡覺太少的人都容易誘發糖尿病。

人在睡眠不好或睡眠太少的時候,體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍,從而從多方面影響到人體對糖分的吸收,進而增加患糖尿病的幾率。

而一些已經確診為糖尿病的患者,由于血糖高,口渴,飲水多,導致夜間小便次數多,并且心理負擔過重,常常憂慮心煩,這些都會反過來造成慢性失眠癥,糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。

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