天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

心腦血管疾病吃什么水果

00:00
1:41

醫(yī)生主講實(shí)錄

心血管病的患者可以多吃一些以下水果:

一、香蕉。香蕉具有降血壓的作用,預(yù)防心血管疾病的香蕉屬于高鉀食品,鉀對于人體的那是具有抑制作用的,多吃一些香蕉是可以降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管的疾病。有研究顯示每天吃兩條香蕉,可以降低10%的血壓。由于香蕉含鉀較高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者就不要多吃了。

二、柑橘。柑橘在水果中含有抗氧化成分是比較高的,經(jīng)常食用可以防止體內(nèi)的血管神經(jīng)出現(xiàn)氧化衰老的過渡的情況。所以經(jīng)常食用是可以預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生的。

三、草莓。夏天大多會有各種草莓上市,夏天經(jīng)常吃草莓可以起到清熱減暑以及緩解咳嗽的作用。并且草莓中含有豐富的維生素和果膠的物質(zhì),具有軟化血管和對抗血管硬化的作用。可以防止動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血等。

四、獼猴桃。獼猴桃對于其他的水果一般可能很少有部分人會喜歡吃,但是獼猴桃中含有檸檬酸和葉黃酮,這些都是可以起到降低血壓的作用的。

五、西瓜。西瓜含有豐富的維生素以及含有豐富的能量,能很好的緩解身體的疲勞,對高血壓也有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 湟中县| 德昌县| 城固县| 右玉县| 西峡县| 安顺市| 肇东市| 图木舒克市| 墨脱县| 明水县| 东港市| 仁寿县| 喀喇| 霍山县| 腾冲县| 通化县| 临湘市| 西盟| 黄山市| 大冶市| 康马县| 台中市| 大石桥市| 荥阳市| 五华县| 易门县| 肇东市| 丰宁| 秦皇岛市| 肇州县| 黄浦区| 临江市| 青河县| 阿图什市| 中江县| 郴州市| 巴彦淖尔市| 梁山县| 龙口市| 九江市| 阜城县|