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神經衰弱的睡眠障礙表現

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醫生主講實錄

(1)失眠:入睡困難即經過半小時乃至1~2小時還不能入睡,或夢境連綿,睡得很淺,易驚醒,或醒得早,且來后再也無法入睡,或就寢后時睡時醒。

(2)多夢,正常人睡聯中常常有夢,夢與生活經歷睡聯前心理生理情況、軀體、被褥及環境條件等有關。不過夢總是由于大腦大部分在休息抑制時尚有小區少數細胞在活動,但這種活動(興奮)沒有其它神經細胞的調節與聯系,故而夢多數是散亂的,不真實的。健康人都做夢,但因睡眠深不易覺察或醒后不能回憶,而神經衰弱者由于睡眠淺,易覺察和回憶,所以總覺得在做夢。

(3)夢魘:從懸怖驚險的夢境中醒來,緊張、出汗、心悸、面色蒼白。這往往因白天過于興奮,聽了可怕的故事,看過恐怖的電影、電視等,或睡時手壓胸部、胃腸不適、睡眠姿勢不好等引起。

(4)白天困倦,后不解乏:由于睡眠中夢境違綿,睡得不深或是睡時故后并無頭腦清醒之感如未睡醒一樣。

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