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日常生活中哪些行為會導致冠心病?

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醫生主講實錄

在日常生活中,有些不好的行為,確實有可能會引起冠心病,包括以下幾點:

一、暴飲暴食。有可能就會引起冠心病,再就是吃的過于油膩、高膽固醇飲食、高糖飲食、飲食不規律,都有可能會加速動脈硬化,引起冠心病。

二,不注重運動。平時都是久坐,不外出鍛煉身體,長期以往有可能肥胖,這樣也會引起動脈硬化引起冠心病。

三、不好的生活行為習慣。大量的吸煙、酗酒、熬夜,這種情況都有可能會引起冠心病。

四、性格方面。總是容易暴躁、情緒激動,這種行為容易引起心率加快,引起血壓高,長期以往,就會加速動脈硬化,在日常生活中,盡量的杜絕以上行為,減少冠心病的發生。

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