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• 腰椎間盤突出生活注意事項有哪些

  腰椎間盤突出的話，一方面要注意如何避免腰椎間盤突出，我們在日常生活中：第一、要避免過度勞累。第二、要適當的勞逸結合，進行后方腰背部肌肉的練習，比如游泳、拉雙杠、跑步都是可以的。還有一個，抬重物的時候，我們要注意特別重的重物，如果不是長期的、專業的這種搬重工人的話，搬的時候還要注意姿勢，人不要身體前傾，要直上直下這樣的動作。如果發生了腰椎間盤突出，如果他沒有坐下雙下肢的根性癥狀，也就是坐骨神經的疼痛，整個腿的麻木，只是腰部的疼痛，這種腰椎盤突出的話，我們還是可以通過日常的保健，來進行治療的。就是說跟預防是一樣的，不要過度的勞累，如果有腰背部的疼痛，要及時地進行休息，同時可以做小燕飛，這種腰背肌的功能鍛煉，可以多游游泳。在日常生活中，還是要注意姿勢的挺拔，另外配合一些適當的功能鍛煉。

  

  02:07
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 7073次

• 臍疝患者在日常生活中有哪些注意事項？

  疝的發生，一個是腹壁的薄弱，一個是腹腔壓力的增高，是雙因素造成的，尤其對成年臍疝來說。而腹腔壓力增高有很多是因為便秘，所以從飲食上來說，頑固性便秘、習慣性便秘的患者，盡量用食療的方法調整，減少便秘，避免大便老在使勁的狀態，使勁狀態腹腔壓力肯定會增高，造成疝的發生和發展。另一方面就是運動，包括很多的大運動量的運動員都是容易出現疝的。包括舉重運動員，我們看他上臺比賽之前要打一個腹帶，這也是對腹壁的保護作用。還有像很多的足球明星們，很多都受到過疝病的困擾。由于他這種劇烈的活動，而且還有包括像踢足球這種急停、急轉身，這種帶球突破等等，這些反復拉伸大腿根部，所以很多的足球明星都有疝氣的困擾。所以從疝的角度來說，不主張大運動量的，尤其是增加腹腔壓力的這種運動，包括舉重、負重、仰臥起坐，對疝來說肯定是不好的。當然不是得了疝就不能運動了，我們適當的包括術后的病人頭幾個月是不能運動的，但是你超過兩三個月了，修補很牢固了，是什么運動都可以參加的。如果有了疝，還沒有接受過正規治療的時候，我們是不主張做大劑量的運動、過度的運動和劇烈的運動。

  

  02:17
  申英末 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-05-09 3629次

• 水痘病人日常生活中有哪些注意事項？
  一，水痘是呼吸道傳染病，傳染性強，水痘的胞液也具有傳染性，同時也要進行接觸隔離，一般水痘患者應在家隔離治療，直至皰疹全部結痂或出疹后七天，帶狀皰疹患者不必隔離，但應避免與易感兒及孕婦接觸，接觸患水痘的孩子后應在家隔離觀察三周。二，水痘病人衣服要寬大、柔軟，被子被褥應平整勤換洗，皮疹較重者不宜洗澡，嬰兒需隨時清理大小便，保持臀部清潔，內衣要每日更換，被呼吸道分泌物和皰疹內容物污染的被服衣物和用具要利用暴曬、煮沸、紫外線照射等方法消毒。三，患兒的生活用品，餐具要分開使用，對玩具要進行清洗消毒和暴曬，避免與易感患兒接觸，皰疹有癢感，要保持患兒手部清潔，經常給患兒剪指甲，避免抓撓，對不懂事的患兒可經高溫消毒的手套和襪套套在手上防止抓撓。五，發熱病人要注意多飲水，出汗后要及時擦干，高熱患者可遵醫囑應用退熱藥，不能服用阿司匹林退熱，因其有增加賴氏綜合征發病趨勢的風險。六，水痘流行期間不去人多的地方，注意個人衛生，環境通風，多飲水，對有細胞免疫缺陷免疫抑制劑治療者患有嚴重疾病者，易感孕婦和體弱者在接觸水痘病人72小時內接種帶狀皰疹高價免疫球蛋白，可預防帶狀皰疹的發作。
  語音時長 2:36”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 3623次

• 流腦病人日常生活中有哪些注意事項？
  首先，要嚴格隔離病人，嚴格執行呼吸道隔離，早期發現病人就地進行呼吸道隔離和治療，做好疫情報告工作，病人需隔離至癥狀消失后三天，但不少于發病后七天。加強對疫情單位和地區的疫情監視，接觸者醫學觀察七天。對上呼吸道感染、鼻咽炎、皮膚黏膜出現瘀點的疑似病人，均應給予足量的磺胺嘧啶治療，療程五天。第二，體溫護理指導，監測體溫變化，每4小時測量體溫一次，并記錄，高熱患者體溫超過39攝氏度，給予額部冷敷或冰袋降溫，體溫升高伴頭痛者給予解熱鎮痛劑，高熱反復驚厥者可給予亞冬眠療法，出汗較多及時擦汗，更換內衣，保持干燥舒適。第三，皮膚護理指導，保持床鋪平整，皮膚干燥清潔，大小便隨時清理、擦拭，內衣褲要柔軟勤換，瘀點、瘀斑吸收過程中常有癢感，剪短病人指甲，避免抓破皮膚，瘀點、瘀斑處避免受壓和摩擦，必要時可墊空心圈，瘀斑破潰可用生理鹽水洗凈局部，再涂抹抗生素軟膏，預防感染。昏迷病人按時翻身，防止壓瘡發生。
  語音時長 2:00”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-10 2392次

• 甲狀腺癌病人日常生活中有哪些注意事項
  病情分析：甲狀腺癌病人日常生活中需要注意以下事項，例如患有甲狀腺癌，需要定期就醫完善甲狀腺活檢、核磁共振、CT等相關檢查，了解甲狀腺癌的具體患病情況。另外在平時生活中要避免長時間壓迫頸部和喉嚨，其次要預防呼吸道感染類疾病和呼吸道梗阻類疾病。意見建議：甲狀腺癌是常見病，患病以后需要通過規范的化療、放療殺滅癌細胞，抑制癌細胞惡性增殖擴散，然后積極通過外科手術的方法將癌腫切除。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-25 1202次

• 癲癇患者日常生活中有哪些注意事項
  病情分析：癲癇患者在日常生活中應注意休息，避免疲勞、熬夜、失眠、情緒激動、缺氧等誘發癲癇發作的誘因。同時，避免單獨爬高或單獨接觸水、電等危險的環境。患者還應當避免吸煙酗酒，因為煙酒也是誘導癲癇發作的因素。意見建議：癲癇的患者應當長期堅持服用卡馬西平、奧卡西平、丙戊酸鈉、托吡酯、加巴噴丁等抗癲癇藥物。并且患者應當定期在神經內科進行隨訪。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-25 1902次

• 水痘病人日常生活中有哪些注意事項？
  一，水痘是呼吸道傳染病，傳染性強，水痘的胞液也具有傳染性，同時也要進行接觸隔離，一般水痘患者應在家隔離治療，直至皰疹全部結痂或出疹后七天，帶狀皰疹患者不必隔離，但應避免與易感兒及孕婦接觸，接觸患水痘的孩子后應在家隔離觀察三周。二，水痘病人衣服要寬大、柔軟，被子被褥應平整勤換洗，皮疹較重者不宜洗澡，嬰
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 162次

• 心衰病人日常生活中有哪些注意事項
  首先，要積極治療原發病，避免各種誘發因素如感染，情緒激動，過度勞累，輸液過多過快以及鈉鹽攝入過多等。第二，合理安排休息與活動是減輕心臟負擔的重要方法，適當的活動有利于提高心臟儲備力及活動耐力，改善心理狀態和生活質量。第三，堅持合理飲食保持良好的心情及穩定的情緒。第四，嚴格按醫囑服藥，不隨意增減和中斷
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 331次