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• 怎么保護腎臟

  對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據情況適當的吃。還有平時要注意，不要憋尿，養成比較好的生活習慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-01-17 50701次

• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2404次

• 如何保護腎臟健康
  首先應當注意休息，避免受涼，避免感染，避免使用腎毒性的藥物；應當定期監測尿常規、腎功能、泌尿系彩超等等一系列相關的檢查；另外，生活當中應當注意合理飲食，合理控制蛋白質的攝入量，滿足身體對蛋白質基本要求的前提下，盡量減少蛋白質的攝入量，以求最大限度的減輕腎臟的負擔，注意低鹽飲食，鹽分攝入過多會加重水腫，高血壓和心臟的負荷；應當慎重食用高鉀的食品，鉀主要由食物攝取，由腎臟從尿中排出，腎功能減退，會造成血鉀升高。
  語音時長 01:07”
  馬娜 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 5327次

• 如何保護腸道健康
  首先考慮平時要注意均衡飲食，定時定量飲食，平時忌食辛辣、刺激性食物，避免油膩飲食，避免生冷、硬的刺激，平時可以適當多吃溫軟飲食，保持心情愉快，避免情緒激動，定期到正規醫院進行胃腸功能的檢查。平時，避免飲酒，避免暴飲暴食，以防腸道消化功能失調，給有害菌群繁殖造成可乘之機，必要時，到當地正規醫院進行系統治療。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 10447次

• 如何保護自己的膝關節
  病情分析：保護好自己的膝關節首先應避免膝關節損傷，包括避免長時間劇烈運動、深蹲，避免頻繁攀爬活動比如爬山、上下樓梯，避免關節過度磨損負重，減少關節軟骨損傷。注意膝關節防寒保暖，適當控制體重。另外還應避免膝關節結構受到損傷，比如碰撞摔倒暴力損傷導致髕骨骨折、半月板損傷或內外側副韌帶損傷等。意見建議：膝關節出現損傷，應根據損傷嚴重程度對癥治療。如果輕微損傷，需要關節制動休息，口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，配合熱敷針灸烤電等緩解癥狀，如果損傷嚴重，出現韌帶或肌腱斷裂，出現關節不穩定，需要在關節鏡下進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-10 1201次

• 糖尿病患者如何保護腎臟
  病情分析：糖尿病的患者想要保護腎臟，最主要的還是要積極的控制血糖達標，避免引起糖尿病腎病的慢性并發癥。控制血糖可以選擇運動治療，飲食控制以及還可以加用降糖藥物或者是胰島素的降糖治療。意見建議：建議糖尿病的患者要定期進行尿蛋白的測定，并且還要注意監測血糖，及時根據血糖值調整胰島素或者降糖藥物的劑量。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-03-21 1502次

• 如何保護腎臟
  腎臟，作為人體重要的排泄器官，承擔著維持水鹽平衡、排除廢物及調節內分泌等多重功能。保護腎臟健康，是預防腎臟疾病、確保身體正常運作的關鍵。以下措施，為您的腎臟保駕護航。1、合理飲食飲食對腎臟健康至關重要。應減少高鹽、高脂肪和高糖食物的攝入，以
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-17 0次

• 如何保護腎臟
  想要保護腎臟，可以通過飲食調節、適當運動、生活調理等方面來幫助患者保護腎臟。具體操作如下：1、飲食調節：患者平時應以低鹽、低脂飲食為主，以及多喝水，不要吃高鹽、高脂的食物，如咸菜、咸魚、肥肉等，因為高鹽、高脂的食物可以加重腎臟負擔，不利于保護腎臟，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 2950次