天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

糖尿病患者為什么宜食用蕎麥

00:00
1:29

醫生主講實錄

蕎麥是一種雜糧,蕎麥面所含的蛋白質占7%到13%比大米白面含量豐富,營養效價來看小麥面的指數為59大米為70而蕎麥面則為80個別地區的,甚至高達92,含脂肪占2%到3%脂肪中含有九種脂肪酸,其中最多的是油酸和亞油酸,油酸在人體內可以合成花生四烯酸,有降低血脂的作用因此食用蕎麥可以防治糖尿病性的高脂血癥。

蕎麥所含微量元素和維生素等營養物質也是非常突出的,豐富的維生素B1、b12、b2比面粉中要多兩倍,尼克酸多三到四倍還含有其他食物所不具有的云香甙,蕎麥面中所含的無機鹽高于任何其他的天然食品,含量為精白米和面粉的兩到三倍,可見常吃蕎麥面可以預防糖尿病性腦血栓的形成。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 海晏县| 马关县| 奉节县| 凯里市| 济源市| 宿迁市| 鲁山县| 宝兴县| 新密市| 石门县| 攀枝花市| 盐边县| 平利县| 临漳县| 尼勒克县| 井冈山市| 嵩明县| 米泉市| 龙海市| 株洲市| 金湖县| 准格尔旗| 乌拉特后旗| 沙河市| 宝坻区| 文安县| 抚宁县| 互助| 磐石市| 宁强县| 会理县| 兴隆县| 马关县| 突泉县| 安顺市| 民丰县| 阿鲁科尔沁旗| 奈曼旗| 富平县| 霞浦县| 太仆寺旗|