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• 糖尿病患者怎樣預防糖尿病腎病

  糖尿病患者預防糖尿病腎病最重要的就是把血糖控制到合格的水平，年輕的糖尿病患者血糖合格的水平一定要盡可能符合正常人的血糖，即空腹小于6.1，餐后兩小時血糖小于7.8，能夠更好的減少糖尿病腎病等糖尿病微血管病變的發生風險；對于中老年，甚至高齡患者，血糖就可以適當放寬，空腹血糖小于7.0，兩小時血糖小于10.0就可以。糖尿病腎病高危或者已經診斷糖尿病腎病的患者需要使用能改善糖尿病腎病結局的藥物，現在有證據的藥物有兩類，第一類屬于降壓藥，就是ARB或者ACEI類的藥物；第二種能夠預防糖尿病腎病最終不良透析結局的藥物是一種降糖藥，比如達格列凈、恩格列凈或者卡格列凈三種。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-03 1918次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6038次

• 糖尿病患者的總熱能如何計算
  1、總熱能中糖類占60%，蛋白質占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應該按理想體重進行計算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計算是：一、休息狀態，二十到25千卡乘以標準體重。二、輕體力勞動，二十五到三十千卡，乘以標準體重。三、中等體力勞動，三十到三十五千卡，乘以標準體重。四、重體力勞動，四十到四十五千卡，乘以標準體重。總熱能在開始計算時要低一些，為了達到標準體重應該限制總熱能以便減肥。3、此外，兒童孕婦產婦哺乳期婦女除了標準體重所需熱能外，兒童還要加上生長和發育所需的熱能，妊娠期糖尿病患者每日需增加150到三百五十千卡的熱能，哺乳期應增加八百千卡熱能，并在輔食中適當增加蛋白質和脂肪的用量。
  語音時長 1:36”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 3263次

• 糖尿病患者應怎樣計算每日進食量
  第一步，計算出標準體重，標準體重千克等于身高減去105，身高是以厘米為單位。第二步，計算每日所需總熱量，每日所需的總熱量千卡等于每日每千克標準體重所需的熱量乘以標準體重。第三步，計算出每日所需食品交換份數，每日食品交換份數等于總熱量千卡除以九十。第四步，合理分配三大營養素，糖類、蛋白質和脂肪，科學分配的原則是糖類占每日總熱量的55%-60%，脂肪占每日總熱量的25%-30%，蛋白質占每日總熱量的15%-20%。其中谷薯類、各種糧食及其生蔬之品主要成分為糖類，也含有少量的蛋白質以及脂肪，肉、蛋、奶、豆類的主要成分為蛋白質，也含有脂肪。蔬菜類主要是提供維生素、無機鹽和膳食纖維含熱量較少。油脂類以及堅果類主要是提供脂肪。我們每天進食的食物不外乎主食副食，主食一般為二百到三百克，油脂一般每日不超過25克，其他為副食，蔬菜和水果。糖尿病患者在每日總熱量相同的前提下，主食之間、主副食之間、副食之間，蔬菜之間，水果之間均可按食品交換份相互交換，調配出各種各樣的食譜。
  語音時長 2:11”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-28 7803次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  病情分析：糖尿病患者在飲水時不要一次性飲用太多，可以分多次飲用，每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意見建議：糖尿病患者除了正確飲水之外，飲食方面也要注意，不要吃一些含糖量過高的食物，要選擇一些無糖的食物或者是糖度含量特別低的食物，這樣可以幫助控制血糖，也可以適當的運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1603次

• 糖尿病患者怎樣避免截肢
  病情分析：糖尿病患者要避免截肢，就要積極的控制好血糖，要預防糖尿病足的發生。每天也要進行足部檢查，要選擇合適的鞋襪。意見建議：建議每天要用溫水洗腳，冬天也要注意足部的保暖，要防止凍傷或者是燙傷。出現傷口要及時治療，以免導致病情進一步的加重。一定要嚴格按照醫囑應用藥物，用藥期間不要擅自的增減藥物的使用劑量。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1002次

• 糖尿病患者的總熱能如何計算
  1、總熱能中糖類占60%，蛋白質占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應該按理想體重進行計算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計算是：一、休息狀態，二十到25千卡乘以標準體重。二、輕體力勞動，二十五到三十千卡，乘以標準體重。三、中等體力勞動，三十到三十五千卡，乘以標準
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 608次

• 糖尿病患者每日熱量怎么計算
  糖尿病患者每天熱量的計算是根據標準體重來計算的，同時要結合患者的勞動強度，進行熱量范圍的限制。如果是一個臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對于輕體力勞動的患者，比如說辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細工作的修理工等
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 765次