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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4616次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 1879次

• 如何做好小兒癲癇預防
  如果孩子患了癲癇家人就不要太過分緊張，因為隨著醫療水平的提高有80%的患兒是可以通過治療可以讓病情得到控制的，其中50%的患兒，治療停藥后可終生不發作。講一下如何預防，預防又從家庭護理中開始治療期間，治療期間癲癇病的護理，家長要督促患兒和檢查患兒按時服藥按量服藥，防止少服、漏服、多服家長不可以隨便更換計量，還有就是應堅持較長時間的治療。癲癇病的心理護理，癲癇是一種慢性病身體的痛苦和家庭的歧視，社會的偏見嚴重影響患兒的身體健康，癲癇病人，常感到緊張焦慮，恐懼，情緒不穩定，時刻擔心自己會發病，家庭成員應該給予關心幫助愛護，使其有一個良好的生活環境良好的情緒。日常生活中的癲癇病的護理，日常癲癇護理有：一，患兒應建立良好的生活制度，生活有規律。二，飲食應給予富有營養容易消化的食物。三，經常避免盡量避開危險場所及危險品。四，是定期復查，患兒體檢要到醫院定期的復查，注意復查血常規肝功能腎功能，藥的毒副作用。五，是合理安排生活，安排患兒的生活學習，保證充分的休息飲食不過量，避免睡眠不足和情緒波動。六，是發作急救的措施。首先家長和監護人不要驚慌沉著處理，不要用外力強制患兒的發作或壓患兒的肢體，發作的時候有專人守護，要避免咬傷舌頭，如果戴眼鏡的要馬上把眼鏡拿下來，按壓人中穴和合谷穴，驚厥后要努力使患兒放松正經，大多數患兒可在短期內完全清醒，如抽搐不斷，持續十五分鐘仍未醒就建議撥打120求救電話。
  語音時長 2:42”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-17 1299次

• 癲癇在日常如何做好預防？
  要預防癲癇的復發，以及發作，應該注意以下幾個方面：一，要保證生活規律，按時休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度的疲勞等。要避免長時間的看電視、打游戲機等。二，癲癇患者的飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要避免，過度的飲用咖啡、可樂、興奮性的飲料或者食物，要戒煙、戒酒，避免服用含有咖啡因、麻黃堿的食物、青霉素類或者沙星類的藥物，有時也會誘發癲癇的產生。另外，癲癇的患者，在平時要有規律地服藥，定期到門診復查，另外患有癲癇的患者，最好是不要駕駛汽車，要禁止在海邊或者江河里游泳，不要在高空作業，或者不操作高速運轉的機器等。如果癲癇出現連續發作，要及時的送往醫院進行搶救。另外，癲癇的病人在平時，一定要注意按照醫囑的要求服藥，不要自行減藥，不要停藥，更不能換藥，另外，抗癲癇的藥物大多都會有一定的刺激作用，要在飯后的時候服用，在服藥期間，癲癇患者要注意口腔的衛生，經常刷牙等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-07 1781次

• 貧血如何做好預防？
  平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間。可以適當的進行體育鍛煉，增強體質。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養，多吃一些富含蛋白質，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-23 1701次

• 如何做好甲亢的預防工作
  病情分析：如果想預防甲亢，平時注意適當的鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，作息規律，不要熬夜，盡量少吃含碘豐富的飲食，比如海鮮，紫菜，海帶，蝦皮等等。意見建議：建議所有有甲亢家族遺傳史。或者既往甲亢病史的人，都要定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。早期發現，早期干預治療。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-29 1102次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發生，詳細進行調查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發作，以及發作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 202次

• 癲癇在日常如何做好預防？
  要預防癲癇的復發，以及發作，應該注意以下幾個方面：一，要保證生活規律，按時休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度的疲勞等。要避免長時間的看電視、打游戲機等。二，癲癇患者的飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要避免，過度的飲用咖啡、可樂、興奮性的飲料或者食物，要戒煙、戒酒，避免服用含有咖啡因、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 111次