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• 多吃動(dòng)物肝臟可以補(bǔ)肝嗎

  吃肝補(bǔ)肝的想法很美好，但動(dòng)物肝臟被胃消化分解后會(huì)直接被腸子所吸收，并不能作用于人體內(nèi)的肝臟。尤其對(duì)于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本來(lái)脂肪的代謝能力就比普通人差，更適合選擇高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃動(dòng)物肝臟反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，使病情惡化。對(duì)于健康的成年人來(lái)說(shuō)，一般肝臟類(lèi)食品一個(gè)月吃一兩次，一次100克左右（鮮重）就差不多了。記得買(mǎi)檢疫合格的正規(guī)產(chǎn)品并煮熟了再吃。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 4526次

• 運(yùn)動(dòng)為何能防癌

  運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授研究指出：長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)的人比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群中，癌癥的發(fā)病率較低。經(jīng)常性適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)為何能防癌?1.運(yùn)動(dòng)能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過(guò)氣體交換，可加速將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，運(yùn)動(dòng)后出汗，體內(nèi)的鉛、鍶和鎳等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而發(fā)揮防癌的作用。2.運(yùn)動(dòng)使人血液循環(huán)加快，癌細(xì)胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉(zhuǎn)移，因此易被人體免疫系統(tǒng)清除。3.運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)，縮短有害物質(zhì)通過(guò)腸道的時(shí)間，因此可以防止腸道癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。4．運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會(huì)產(chǎn)生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細(xì)胞對(duì)熱的承受能力不如正常細(xì)胞，較容易被殺傷。5.運(yùn)動(dòng)會(huì)加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數(shù)目增多，增加吞噬癌細(xì)胞的能力。6.運(yùn)動(dòng)能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進(jìn)免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產(chǎn)物。7.運(yùn)動(dòng)還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來(lái)的患癌因素。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-02 5355次

• 預(yù)防癌癥的食物
  我們經(jīng)常聽(tīng)到某些養(yǎng)生專家鼓吹，多吃某種蔬菜，某種水果，或者某種保健品，能夠起到預(yù)防癌癥的作用，但實(shí)際上這是不科學(xué)。目前沒(méi)有任何一種食物，能夠起到預(yù)防癌癥的作用，因?yàn)榘┌Y的發(fā)病原因目前仍然是不清楚，與多種因素有關(guān)，比如說(shuō)先天的遺傳因素，后天的環(huán)境因素，個(gè)人的生活習(xí)慣等等。我們預(yù)防癌癥，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如定時(shí)作息，不要經(jīng)常熬夜，不要貪煙酒，少吃腌制食品，少吃燒烤食物，不要吃飯過(guò)快過(guò)燙，定期體檢身體，治療各種慢性疾病，這樣子我們能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥的苗頭，以便起到預(yù)防癌癥的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-15 2333次

• 怎么預(yù)防癌癥
  預(yù)防癌癥的方法有很多種：首先要有科學(xué)健康的生活方式，油膩，高脂肪的飲食，對(duì)消化系統(tǒng)不好，不宜多吃，過(guò)多的纖維素對(duì)胃不好，要避免這些食物。其次要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使身體免疫功能得到增強(qiáng)，腫瘤不容易攻擊身體。第三保持一個(gè)舒暢的心情，心情舒暢，情緒愉快是腫瘤免疫的方法。第四點(diǎn)早期發(fā)現(xiàn)，早期體檢，對(duì)于吸煙的男性要定期做一個(gè)胸部CT，對(duì)于喝酒，平時(shí)高脂肪飲食的大部分患者，需要定期做胃鏡來(lái)做到早期預(yù)防，早期治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐亮 主治醫(yī)師安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院

  2019-11-26 2996次

• 宮頸息肉如何預(yù)防癌變
  病情分析：宮頸息肉是慢性宮頸炎的一種，是宮頸粘膜局部增生突出引起的，呈片狀，柱狀或水滴狀的，宮頸息肉癌變幾率很低的。意見(jiàn)建議：首先要注意外陰衛(wèi)生，減少炎癥因子對(duì)子宮頸管粘膜的刺激，減少局部增生，另外就是每年要行婦科體檢，發(fā)現(xiàn)宮頸息肉就要及時(shí)行息肉摘除手術(shù)，不要讓其存在的時(shí)間太長(zhǎng)，也是可以預(yù)防癌變的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-03-01 1501次

• 乙肝患者怎樣預(yù)防癌變
  病情分析：乙肝患者預(yù)防癌變需要正規(guī)的抗病毒治療，且不可自行停藥或減量，并且不能飲酒，不要吃發(fā)霉的食物，另外在抗病毒治療過(guò)程中還需要定期的門(mén)診隨訪。意見(jiàn)建議：你該患者需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的感染科和肝病科去就診，根據(jù)患者的病情選擇合適的抗病毒治療方案。服藥過(guò)程中需要定期門(mén)診隨訪，一般每三個(gè)月檢查一次肝功能，乙肝五項(xiàng)指標(biāo)定量，乙肝DNA，肝臟B超，甲胎蛋白等相關(guān)指標(biāo)。
  鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2020-07-14 2602次

• 如何預(yù)防癌癥
  癌癥可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、定期體檢、接種疫苗、早發(fā)現(xiàn)早治療等方式預(yù)防。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：日常建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常食用腌制、熏烤類(lèi)食物，如咸菜、臘肉、臘腸等，并且也不宜過(guò)度飲酒、吸煙等，有利于減輕對(duì)機(jī)體的刺激。2、加強(qiáng)鍛煉：日常在機(jī)體條件允許的情況下，可以通過(guò)跑步、爬山、騎單車(chē)等
  施學(xué)東 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 膳食纖維可以預(yù)防癌癥嗎
  膳食纖維一般是不可以預(yù)防癌癥的。膳食纖維是指植物性食物中含有的一些不能為人體消化酶所分解的物質(zhì)，它雖然不能被人體吸收，但卻是維持身體健康的必須的物質(zhì)，國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界已把他看作繼蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水之后的第七營(yíng)養(yǎng)素。膳食纖維可以預(yù)防便秘、預(yù)防糖尿病，膳食纖維還對(duì)皮膚的改善有一定的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 299次