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高血壓患者如何預(yù)防心肌梗死呢?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們都知道高血壓是冠心病的一個重要危險因素,一旦患有了高血壓應(yīng)該注意進(jìn)行預(yù)防,避免發(fā)展成為冠心病,需要做哪些預(yù)防措施?

一,應(yīng)該加強(qiáng)心肌梗塞的二級預(yù)防,采取綜合性防治措施。

二,要積極的降壓治療,選擇合適自己的降壓藥物,并堅持長期服用,不要隨便停止,使血壓穩(wěn)定在安全的水平。另外要做到生活有規(guī)律勞逸結(jié)合,動靜結(jié)合馳張有度,保持良好而穩(wěn)定的情緒,避免大喜大悲等不良刺激精神刺激。

三,膳食結(jié)構(gòu)要合理,多吃蔬菜水果,控制高膽固醇,高飽和脂肪酸飲食的攝入,注意避免適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,戒煙戒酒,肥胖者要注意科學(xué)的減肥,保持正常的體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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