天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

痛經患者飲食上應該多吃哪些食物

00:00
01:11

醫生主講實錄

痛經病人不宜過多的食用寒涼性質的食物,比如海鮮,鴨肉等,這都是寒涼的食物。可以多用一些溫熱的,行氣通瘀的食物,比如說牛羊肉、荔枝、生姜、橘子、蘿卜、小茴香、茴香、山楂等等。另外,花椒、桂皮、八角,熱性佐料可以在燉肉煲湯的時候都用一些,因為這些食物的品性都是溫熱的。但是在婦科炎癥的急性期,最好不要過多的食用。

每天要攝取適量的維生素和礦物質,痛經的癥狀就可以減輕一些,比如多吃一些堅果,如開心果、腰果、松子、瓜子以及一些溫性的水果等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 瓮安县| 冕宁县| 云南省| 宁城县| 巨野县| 黄山市| 策勒县| 南皮县| 高唐县| 当阳市| 曲麻莱县| 临澧县| 鹿泉市| 内黄县| 石屏县| 翁牛特旗| 滕州市| 思南县| 怀柔区| 定远县| 来安县| 静乐县| 睢宁县| 夏津县| 瑞安市| 日照市| 公安县| 呼玛县| 南平市| 罗田县| 高邮市| 咸宁市| 黑河市| 嘉荫县| 晋江市| 泌阳县| 建始县| 同江市| 屯门区| 霍城县| 台江县|