天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

心血管疾病與營養的關系

00:00
1:50

醫生主講實錄

與心血管疾病有關的營養因素主要有:

一、脂肪。脂肪的總攝入量與動脈硬化發生率是呈正相關的,也就是說脂肪的攝入量多,動脈硬化發生率就高。

二、膽固醇。膽固醇的攝入量與動脈粥樣硬化也是呈正相關的。

三、熱能和碳水化合物。總熱能的攝入量大于消耗量,就會引起單純性肥胖,并且還能使甘油三酯升高,膳食纖維有降低血膽固醇的作用,特別是果糖作用明顯。

四、蛋白質。適當的攝入蛋白質對人體影響不大,但是過多的攝入蛋白質可以促進動脈粥樣硬化的發生。

五、維生素和無機鹽。維生素c,有減緩動脈粥樣硬化的作用,維生素e有抗衰老的作用,煙酸有防止動脈粥樣硬化,降低血膽固醇和甘油三酯的作用,鈣有利尿作用和降壓作用,鎂可以使外周血管擴張,酮缺乏可以引起心血管損傷和膽固醇的升高,攝入過多的食鹽可以促進心血管疾病的發生,過量的鐵可以引起心肌損傷和心律失常、心力衰竭等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新邵县| 剑川县| 甘谷县| 上犹县| 中江县| 西畴县| 西峡县| 河西区| 泰顺县| 房产| 嘉善县| 米脂县| 海淀区| 潍坊市| 北宁市| 长岭县| 留坝县| 连城县| 瑞丽市| 肃宁县| 龙州县| 宜都市| 徐汇区| 朝阳县| 弋阳县| 林西县| 上犹县| 永福县| 类乌齐县| 华阴市| 应用必备| 蒙城县| 延吉市| 连云港市| 秀山| 阿坝| 牙克石市| 涡阳县| 平安县| 搜索| 台湾省|