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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3431次

• 輕微脂肪肝如何治療

  輕微脂肪肝也指輕度脂肪肝，它的治療包括生活方式干預以及增加運動量。一、生活方式干預。首先要戒酒，酒精在肝臟內代謝產生的乙醛，會損傷肝細胞，使肝細胞發生脂肪變，如果繼續飲酒可以導致酒精性肝纖維化、肝硬化。其次，要調整飲食結構，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配、營養平衡，要避免暴飲暴食、低脂肪、低糖、低熱量飲食，避免體重增長過多，多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等優質蛋白食物，以及富含維生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油膩及辛辣、刺激食物。二、增加運動量。每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上，通過生活方式的干預及運動可以消除輕度脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 5779次

• 脂肪肝如何消除
  消除脂肪肝需要注意以下三方面內容：一，合理的飲食，在飲食方面要及時進行調整飲食結構，多吃高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含纖維素的食品，如瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食。二，適當的進行運動，每天要堅持三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、游泳等，這樣可以加快體內脂肪消耗，形成免疫力，加快新陳代謝的速度。尤其是肥胖的患者，應該及時的控制體重，但是也不要減肥速度過快，體重下降過快，會對身體造成不良的影響。三，避免亂使用藥物，不管是中藥還是西藥，當進入人體之后都會經過肝臟來進行解毒，在選用藥物的時候一定要慎重。盡量選擇對身體副作用小的藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物千萬不能用，否則會加重肝臟的負擔，另外要保持良好的心態，不能生氣，應該注意勞逸結合。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 15111次

• 脂肪肝如何消除
  關于脂肪肝的治療，一定要針對病因進行處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的處理，第一步就是要嚴格的戒酒，輕度的酒精性脂肪肝通過嚴格的戒酒，四周以后肝臟的功能就會恢復到很好的狀態，脂肪肝的一些指標的就會得到明顯的改善。如果是非酒精性脂肪肝，那就需要通過減肥，通過降低體重，通過減少飲食，減少熱量的攝入，增加運動，增加熱量的消耗，長期的堅持，體重下降了肝臟脂肪的沉積自然就會減少。針對脂肪肝的患者，如果出現了肝臟功能不正常，還需要加強保肝降酶的處理。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-07-11 26000次

• 如何消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要養成良好的飲食習慣，要借酒，尤其是高度的白酒，不宜飲用，還要少吃油膩的食物，多鍛煉身體控制體重，可以服用一些保肝藥物治療，可以選擇還原型谷胱甘肽、熊去氧膽酸膠囊等藥物。意見建議：平常還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學情況，還需要注意休息，不要熬夜，不要加班。多進行一些有氧的運動，對于體重的控制也有好處。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1103次

• 中度脂肪肝如何消除
  病情分析：中度脂肪肝需要通過綜合治療措施來改善，要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，不要吃油膩的食物。還需要多鍛煉身體，做一些有氧運動，可以促進脂肪的消耗。必要時候可以服用保肝藥物改善肝功能。意見建議：脂肪肝患者要定期的檢查血糖，血脂，肝功能。如果出現轉氨酶升高，可以選擇雙環醇、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等藥物治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-13 2801次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運動、應用藥物、手術等方式治療，如果出現異常，需要及時就醫。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會出現全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。2、健康飲食：同時需要保持良好的飲食
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-14 0次