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行為療法治療恐怖癥

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醫生主講實錄

?行為療法治療恐怖癥必須要有良好的醫患關系,進而彭勵病人面對恐怖的對象,并逐漸加以訓練克服它。在患者每次接近恐怖對象而取得成功時,就加以鼓勵,病人即會增加一份信心。除了鼓勵和說服外,醫生還要親自陪同病人面對他所恐怖的對象,病人的恐怖就會明顯減輕。具體可以采用以下方法:

(1)脫敏法:這種治療方法對動物恐怖具有良好的治療效果。當兒童發生動物恐怖之后,見到帶皮毛的東西,甚至玩具,也發生恐懼,對此醫生可以帶著患兒一起玩帶皮毛的玩具,邊玩邊鼓勵,當孩子已經不再對這些東西發生恐懼后,可讓孩子和兔子一類馴良的動物在一起玩,以后再進而接近一些家畜等。在孩子每取得一點進步時就給予鼓勵,這樣可以矯正孩子的動物恐怖。

(2)暴露療法:一般多用于年輕人,這種療法治療時間短,但較痛苦,在治療前患者應學會放松。然后在醫生的指導下,直接進入恐怖情景或接觸恐怖的物體,患者出現焦慮時,進行放松訓練來對抗這種焦慮情緒。此外還可以應用生物反饋治療來訓練放松,或服用安定、利眠寧等抗焦慮藥物,使肌肉松弛和緊張減輕。

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