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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會(huì)貫穿整個(gè)治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺(tái)階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4228次

• 帕金森患者如何進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會(huì)出現(xiàn)一些問題，這個(gè)也是因?yàn)榧膊C(jī)制造成的，因?yàn)槲覀兣两鹕颊咴谶@種多巴胺能減少的情況下，會(huì)出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會(huì)影響我們的認(rèn)知，那我們怎么樣能改善我們的認(rèn)知呢，我們第一個(gè)一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認(rèn)知會(huì)有一些改變，第二個(gè)是多要融入到社會(huì)中去，不要把自己孤立起來，因?yàn)槿谌肷鐣?huì)以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個(gè)，就是要多參加一些活動(dòng)，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個(gè)可以使我們認(rèn)知更好，第二個(gè)可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2690次

• 脊髓損傷后如何進(jìn)行直腸功能訓(xùn)練
  脊髓損傷后腸麻痹引起排便困難，即便秘，影響脊髓損傷患者的生活質(zhì)量，可以采取直腸功能訓(xùn)練的方法來解決。一、飲食注意搭配，多吃帶有纖維素類的食物，如蔬菜和水果。二、脊髓損傷患者每天定時(shí)排便，最好在早晨，如果排不出，可以帶手套按摩肛門或直腸幫助大便排出。三、適當(dāng)?shù)姆镁彏a藥，增加腸蠕動(dòng)，促使大便容易排出。四、大便干燥者可用開塞露擠入肛門，必要時(shí)可以用肥皂水灌腸。
  語音時(shí)長 1:08”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 2468次

• 脊髓損傷后如何進(jìn)行輪椅訓(xùn)練
  脊髓損傷患者很大一部分病人無法站立行走，只能依靠輪椅來進(jìn)行移動(dòng)，所以輪椅在脊髓損傷病人中的應(yīng)用是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的話題。實(shí)際上脊髓損傷患者的輪椅訓(xùn)練主要就是輪椅的操控。一般來說，脊髓損傷患者需要鍛煉胸段以上的部位，首先患者的兩個(gè)上肢要好，這樣才可以推動(dòng)輪椅，否則這個(gè)訓(xùn)練是無法進(jìn)行的。然后患者要練習(xí)輪椅的前進(jìn)，后退，上坡，下坡，以及從輪椅上滑倒以后能夠重新坐到輪椅上等動(dòng)作。目前的輪椅也有許多電動(dòng)的，操作起來會(huì)比較簡單，使用也比較方便，但不管是哪一種輪椅，都需要病人通過一定的鍛煉才能掌握技巧。
  語音時(shí)長 01:14”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-04 2924次

• 脊髓損傷患者如何進(jìn)行平衡訓(xùn)練
  病情分析：脊髓損傷患者進(jìn)行平衡訓(xùn)練，具體的方法是通過坐位平衡訓(xùn)練以及站位平衡訓(xùn)練來進(jìn)行鍛煉，坐位平衡訓(xùn)練，一般是采取坐位位置，然后保持身體直立，逐漸進(jìn)行左右平移身體來維持身體的平衡。站位平衡訓(xùn)練一般是通過平衡桿維持站立體位進(jìn)行訓(xùn)練。在站立時(shí)要將身體重心前后左右移動(dòng)來加強(qiáng)訓(xùn)練平衡能力。意見建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行前述的平衡訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意循序漸進(jìn)，避免受傷，避免鍛煉量過大。同時(shí)要注意多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以利于神經(jīng)損傷的修復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-12-14 802次

• 脊髓損傷患者如何進(jìn)行輪椅訓(xùn)練
  病情分析：脊髓損傷患者坐輪椅時(shí)，胳膊可用適當(dāng)力度控制推著輪椅滑輪前行，或者是患者坐與輪椅上，讓其家屬推著前行。脊髓損傷患者，如果日常生活中沒有出現(xiàn)明顯的脊柱活動(dòng)困難與疼痛腫脹現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)南螺喴?，雙手扶著圍欄進(jìn)行走步，走幾步然后坐在輪椅上休息片刻。意見建議：脊髓損傷患者在平時(shí)生活中切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是做一些容易擠壓到脊髓以及背部腰部的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重脊柱損傷病情，脊柱損傷后要定期做相關(guān)檢查，明確脊柱的損傷情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-03 1702次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內(nèi)陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 271次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內(nèi)陷?？s唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 431次