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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 6244次

• 精子活力不夠怎么辦

  精子活力不夠的時候，需要針對原因進行藥物治療，或者在飲食上面進行適當的調理。精子活力不夠，意味著精子的活動能力比較差，當精子進入到女性的陰道里面的時候，它需要運動才能到達子宮、輸卵管等地方，與卵子結合，所以這時候我們需要進行治療。治療上面的藥物最常用的就是中成藥，一些有補腎壯陽作用中成藥，或者生精作用的中成藥，都是可以用來治療精子活力不夠的。同時在飲食上面要加強營養，比如多吃一些含有優質蛋白的，含鋅這種微量元素的一些食物。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-02-04 9272次

• 睡不夠頭暈怎么辦
  睡眠不好，睡眠質量下降的患者，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多導致的神經功能紊亂。可以通過服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠的質量就會有所改善，出現頭暈的癥狀，多數的患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出病變壓迫到神經和血管，這種情況就會導致血流不通暢。患有頸椎疾病的患者在日常的生活里，如果睡眠不好，體位不正確的情況下就會出現頭暈，嚴重的情況下會伴有頭痛，惡心嘔吐，手臂麻木，手指麻木的癥狀，頸椎疾病可以通過針灸按摩，理療，熱敷，艾灸等方法治療，也可以通過牽引的方法治療。在此期間患者一定要多注意保暖，避免過度勞，保證有一個樂觀的心情和心態，這樣是可以讓神經功能紊亂的患者和頸椎疾病的患者能夠得到有效的控制和快速的恢復。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 3783次

• 睡不夠頭痛怎么辦
  第1點，對于這種頭痛，最好的改善方式是放松休息，保證充足睡眠，很多患者在好好的睡一覺之后，頭痛自然是能夠緩解的。第2點，睡眠不夠可以誘發偏頭痛的發作，在這種情況下可以給患者適當的服用止痛藥物對癥治療，比如可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物。如果偏頭痛非常劇烈，也可以服用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物，這是特異性治療偏頭痛的藥物。第3點，長期睡眠不夠可以導致緊張型頭痛，可以給患者進行物理上的治療，比如局部的針灸、理療、按摩等。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-23 2450次

• 睡不夠頭痛怎么辦
  病情分析：睡不夠頭痛，可能與失眠、睡眠障礙，或情緒焦慮抑郁等有關。要調節生活節奏，養成良好作息習慣，早睡早起，多外出參加活動，睡前不想太多的問題，可以洗個熱水澡，聽聽輕松的音樂，營造舒適安靜的睡眠環境，以提高睡眠的質量。意見建議：頭痛原因較多，建議患者及時去神經內科就診，完善頭顱核磁共振和血管成像等檢查，排除其他顱內器質性病變。睡眠障礙，也可以適當催眠藥物治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-07-28 1102次

• 不夠睡就頭痛怎么辦
  如果是平時睡眠時間比較少，從而引起一個頭痛的表現，這個多數是由于腦供血不足或者是缺血缺氧引起的，這個情況治療的話主要以加強睡眠為主，平時注意不要熬夜，不要過度的玩手機、看電腦，多加強體育鍛煉，只有這樣睡眠時間充足了，體育鍛煉時間夠了，身體就會健康，也就不會頭痛了。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-12-26 3501次

• 越睡越困感覺總是睡不夠什么原因怎么辦
  前幾天我接診了一位年輕的男性患者，他向我抱怨，明明每天睡足八小時，卻仍然感覺疲憊不堪，仿佛越睡越困。這樣的困擾，相信很多人都有過。那么，究竟是什么原因導致我們總是感覺睡不夠呢？又該如何解決這一問題呢？今天就讓我為大家揭秘！越睡越困總是睡不夠可能有以下幾個原因：1、不良睡眠習慣：如白天過度補覺、晚上熬
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-03 0次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  怎么睡都睡不夠可能是因營養不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導致的。1、營養不良：長期攝入的營養不夠，容易導致身體出現貧血等情況，造成大腦供血不足，時間長了就會造成所述現象，這也是大腦疲勞的表現。日常生活中要加強營養，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。2、甲狀腺功能減退：上述癥狀有
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次